回到羊城后,没两天严鑫是真的报了一个健身班,而且还🂆🌢不是他一个人,把陈力也拉了过去。
两个🞉人💠📒都是可以自由安排时间的人,有充😛足的时间来搞健身。
两🁑🅄个人年龄都不大,一个20岁,一个22岁,这么年轻就来健身房,多🛶少显得有些奇怪。
他们只是为了追求♹🍐一个身体健康,不是追求什么健美,对健身的要求不是很高,不至于往♫🙻死了练。
能够学习一些🎜👸正😥常的健身方法,还是有必要的。🎀🎀
——哪怕是跑步那么简单的东西,没有掌握科学的方法,不只是🌴不能健身,还会将自🄾🃈己的骨头给跑折。
刚开始感觉还挺累的,🕻不过没几天,适应了下来🎀🎀,身体就能🌁🟓🜭够承受了。
陈力状态相对要差一些,主要是他平🚺😝时就没怎么锻炼,最多也就是晚上吃完饭了,在小区里熘达一下,大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女♹🍐朋友,可是身边的女人差不多天天都换,🌁🟓🜭有时候甚至还不止一个,私生活非常糜烂。
说到身体的亏空,那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这样的原🌊因,☝⛼☈严鑫约他一起去锻炼身体,他响应得很积极。
——再不锻炼🎜👸一下,可能就要提前步入中老年生活了♫。
同样的强度,严鑫可以承受得了,但他就没有办法承受得了,最后健身教练给他制定的健身计划,强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后,身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示,等她明年年初退出歌😛坛之后,也来锻炼一下身体。🐹
没有一个健康的身体,出去旅游都不方便,🌧走几步路就累得要死,成为🐹大家的累赘,这样也挺不😒好的。
时间一天一天的过去。
一转眼,公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一次从京城回来后,12月接下来的🂠🐍⚏时间里,严鑫没有再🌁🟓🜭去京城。
1🁑🅄2月下旬,顾😥茹的专辑已经完成了录制,网🕁🆩💎上也开始了预售。
她的新一轮商演活动也开始了。
1🁑🅄2月31号最后一刻,第二届汉服女神大赛决赛结果出来。
十强名单,还有前三的名单。
决赛是真的没有黑幕,一切都靠网友的🂠🐍⚏投票,网🎀🎀站没有对数据进行任何的干涉。