小说风之芳雨>玄幻小说>三龙一凤H啪肉NP文 > 二十七章 : 夜间训练
    在马小胖愕然的🁂🃂眼神中,杜黑轻描淡写的表示自己🊻🕡🋉要加倍训练,争取早日成为一名职业者。

    杜黑从寝室内离去。

    马小胖的表情还有些发愣。

    好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这是🕩🌑♼受啥刺激了?”

    摇摇头,马小🂱💤胖却是倒头躺下,他虽👴然对杜黑的🌵🃙决定感到惊讶,但跟过去却是不可能的。

    他已经累坏了。

    ……

    走在小道上,杜黑的心头想着事情。

    “耐力考核,需要以超🌽🄨⛮过十米每秒的速度,坚持奔跑三十分钟。”

    “速度考核,则是要在极限当中,百米🐝🀵八秒完成,即是十二⚗👞🉻点五米每秒的速度。”

    “力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”

    “今天的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈冲刺的时候,两分四十秒,也就是一百六十秒完成了一千五🎲🕄🇁百米,极其接近了。🕱🍘”

    “不过,这是在基🏸🞵😜因强化液大幅度🗆🗆的化解痛苦的基础。”

    “若是没有强化液化解锻炼的痛苦,我恐怕只能保证每🆉秒八米左🁘🆆🍓右🌧🁛的速度……”

    “所以,耐力还需要训练。”

    杜黑心头分析着目前自己的状况。

    “而速度方面,昨天药效🇮🛷♞没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一😦🃨🚐下,应该距离合格相差不远。”

    “这一点,倒是不🏸🞵😜必作为强化性🀴🁂🂾的锻炼目标。”

    杜黑很清楚,相🁂🃂对来说,极限速度方面的考核🕛🊖🐔,最是容易达标。

    毕竟只要有这个速度,坚持🆌🎆🎹个🀦几秒🗆钟就完事了。

    但耐力,却是需要在速度不慢的情况下坚持,对于生理乃至⚗👞🉻于意志力的考验是很🐫严苛的。

    就目前来说,杜黑就知道,班级里有实力完成速度考验的学生,起码有十来个,但其余的两项考核却是一直🅑🅸🋖卡着。

    “力量的话,也需要加紧锻炼。”

    “就这么决定了!”

    杜黑心头有了打🁂🃂算🏸🞵😜,简单的给自己确定了训练的方向。