“先缓慢地吸气，”南的手往上摸到他的胸口，“不要停，🙿🐈♝慢慢地吸气，感觉到气在往🗭下走。”那只手从上往下极慢地抚摸，一直滑到了小腹。
徐连倒是能感觉到有股力气在往小腹那边沉了，可是……那只🚧🕯手，隔着衣服摸起来总觉得……有点色情啊？小腹开始渐渐发热了🖊，这是气沉丹田的效果吗？
“阿连，你的脸怎么红🏦🜘了？”南笑了，手仍然贴在徐连的🜣小腹上不离开。
“🜻😈我、我也不知道……”徐连有🝈些窘迫，赶紧拉开他的手，“我自己背会了口诀，自己练习就好了！”
“可是，我再帮你⛞🛝几次吧。”南并不想这么快离开，委屈地看着他。
这么快就过河拆桥好像是有点不🝈对。徐连默许了，于是那只手又⚀开始很正🇾经地在他身上摸来摸去。一开始还好，后来有一次不小心碰到了他胸口的乳头，激得徐连全身颤抖了一下。
“我弄疼你了吗？”南疑惑地问道。
“没有没有，你继续。”徐连一咬牙，🍛🈰为了练☡🀾好内功，他就忍了。
他和南一起练习了一整个上午才学会了气沉丹田，午饭时分🙿🐈♝才觉得肚中饥饿🌞⛴🞦，居然连早饭都忘记吃了。不过，万事开头难，能迈出第一步就很不错了。
“谢谢你，南，一直陪着我。”徐连🅲高兴极了。
南盯着自己的手，也是一脸满足的模样🍛🈰，“能帮你🅙我很荣幸。”
大口吃着香喷喷的⛞🛝饭菜，徐连心里还掂记着🗷☫将来要好好报答南的事情。
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