栖族和🍣赵铁胆他们的目的地都是影月海岸，再加上双方也都认可🖞📯了对方，再一合计后，双方就合成了一个团🜊🀚队。
栖族一共十八⛕🚍人，不过在与水幽兽🌝⛭的战斗中，阵亡了三个，如今只剩下十五个族人。
一行人的队伍也🔋⚭🔧壮大了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚灵境的实力，两个真灵境，其他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在接下来的几天时间里，双🂷📟方📚进一🌝⛭步了解对方。
目前队伍的领导人是羽隼，赵铁胆则是队伍里头号打手🚱，外加健身教练，鱿一则是作为羽隼的副手，享⛟🛩有二号人物的待⚃🎬遇。
“铁胆，🗻你们⛕🚍这是做什么？”鱿一看着撸铁的赵🏜🚷铁胆问道。
“健身。”
“健身？”
“你可以理解为我们在用这种方🞞式变强。”赵铁胆一🜀⚮边撸铁一边回答道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然没问题。”赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有更多的经验包了：“不过每个人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练方式与量也不同，我🝡需要给你们制定训练计划表。”
鱿一他们对这种锻炼方式还是📚有些怀疑的，不过试试也无妨🁮。🟏
很快，赵铁胆就为他们每个人📚制🞞定了训练计划。
鱿一的训练计划是负重蛙跳，穿戴着3000公🏜🚷斤的负重装备，每天进行蛙跳200公📢🜠🃡里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁🝍胆，🗻你确定没有错吗？你要我进行这么丑陋🏜🚷的行为？”鱿一犹豫的看着赵铁胆。
“是否丑陋，等你完成了我布置的训练任务后再🏜🚷说，现在，去执行训练计划。”
在健身上，赵铁胆拥有绝对的权威。
不给鱿一任何拒绝的机会。
鱿一只能按照赵铁胆的命令，算了……为了团队的和谐🚱。
毕竟才加入他⛕🚍们团队，而⚐🐡🁖且赵铁胆的实力这么强，他也不愿意违抗赵铁胆的指令。
而且羽隼、血狗和烈虎三人，他们也都忠实🀟的完成赵铁胆安排的训练任务。