体测进♼🍫行的非常顺利,司空夏也发现自己的上肢力量有些弱，卧推的时候差点完🖸🗚成不了，教练在上方扶着🏸🞹杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说她🄰🁐🄹这🛅一📗项测试的总结和建议，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还😏🀘☰可以,水平保持平稳。”司空夏让📗开了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们🖚📉测完就把软垫收收。”
“哦。”她们👦两应了一声,把这一🄰🁐🄹片没人用的软垫都拖到了器材室里面。
其他已经测完的队友也都过来帮忙,这样体测结🂮💌束后收器材的时间才不💋🐖会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼🐛，询问米教练各弟子的训练进🝏🎳度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方💋🐖面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外🆣,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”🐌⚃🎬
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊🖛📑🚋，于是🗒🛃🙯就光速放弃双手,专攻🚨单手。
与陆教练💅🏠商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时🗯🟄🚤候再💋🐖加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分🖢🔗的巨分。
如果体力允许的话，节目后半段都加上举手的空间👲姿态,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算，达到了75%”姜教练说🕿道：“目前不建议增加🎃🎝难度🙶🎵🕘步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云蔚颔☓头，又道：“晚点的短节目合乐让🍝她加上3A。”
米教😏🀘☰练眼神流露一丝惊讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“👆🆩总要开始练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心🝵🏞🛌中已有🕿底，那早晚也没差——早点还能培养成👀🅳功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏♼🍫听💅🏠到这句话时，第一个想法就是——终于🂮💌来了！
练兵千日磨🅋🅄一剑，不就🌐是为了等待上场那🗷一刻么。
如果她能再强一点，竞争力📻再大一点，也不会出现野心配不上实力🗯🟄🚤的情况了。