小说风之芳雨>玄幻小说>逃学队长 > 第40章-负重修炼
    二人都有点无奈,尤欢直接破防,“哎呀!!!”尤欢发出了痛苦👌🇝🙦又无奈的叫喊声。

    突然,附近震动起来,出口⛴🞨处的碎石也在晃⛾☗动🚽😸。

    “我去……吼一🀲🀪⛌声就可以了?”尤欢直接奔向给叶千旋设置的保护区,一阵轰隆隆的声音过后,两个人都灰头土脸的,所幸有石块挡着,二人没有受伤,只是很多碎屑搞得二人很狼狈。

    二人抬头看向出口,发现还是有很多岩石堵住,只不过换了一批。尤欢直接泄了气趴在地上,“算了,小爷不出去了,可惜🊤💔的人我还没有成亲…☝…🗋🚆👄

    自觉绝⛐🙤🌘望的叶千旋🆜🐘⛬还安慰尤欢:“别放弃,还没🌰到最后一刻。”

    “不放弃个锤子,这地窖下除了药材就是石头,🌰连口喝的都没有🕌🈐。”叶千旋刚想说话,尤欢突然激动起来,“嘘!别🕉🇴说话。”只见尤欢将耳朵贴在地上,仔细的听。

    “水!是水声!这地下🍼🍙有暗河🐽!哈哈哈!有救了!😷🆁”

    叶千旋则很不解,“就算有水🐽,出不去有什么用?”

    尤欢则是一脸高🀲🀪⛌兴,“千旋妹子,这水就是我🚽😸们出去的关键。我们可以顺着地下暗河流出去!”

    叶千旋这才明白,“🃳可🍼🍙是,这个地🈦🀥下暗河长短不确定,万一憋死咋办……”

    “嘿嘿,这你别担心。只要你修炼了我的《敛息诀😷🆁》,几个时辰都憋得住。”“行吧,但是也得等我伤势恢复一些,手脚可以动才行,不然修炼不了。”

    “行,我们先向下挖,找到暗河。”将叶千旋安置在旁,尤欢就掏出从老舅家偷来的🍁🅉匕首,用真气覆盖就开始挖,挖了不到半个时辰就挖到了,赶紧用水袋取了些水喝。

    “嗝~这大🆱📗口🕵🍾🍫喝水的感觉真爽。”将水袋装满后,尤欢又爬🞵😞🂠回原地。

    二人又⛐🙤🌘吃了点药🀲🀪⛌材,叶🍼🍙千旋已经可以盘腿坐下,随即二人盘腿入定。

    这几天频繁🆱📗的用尽真气,又恢复真气🊝👒,加上药材的药力,尤欢感觉自己马上要突破了。

    屏气凝神,循环了三个周天之后,真气汇聚一起,一举突破!“呼~🋮🜬这🐛🀠♷感觉。黄阶中期!”

    闭上眼感受了一下,体内的真气比之前浑厚了一倍多。再运行一下👌🇝🙦敛息诀,感觉自己更加隐蔽了!看了看叶千旋还在入定,尤欢从怀里掏出了《灵动诀》,正好有时间修习一下《灵动诀》。

    所谓身法,就是身法为良,乃明阴阳相生之妙也。身法以腰为轴,须腰、🌷腹、胸、肩、背各肌群协同体现,各家泛🅞用亦不尽相同,主要有伸缩开合,闪展俯仰,拧转翻挫,冲撞挤靠等。

    而《灵动诀》讲究速度和灵⛴🞨活。认真熟悉完《灵动诀》,尤欢🙂🇢🚓开始修炼起来。

    奈何场地太小,没有办法痛痛快快的施展拳脚,而且尤欢本身的身体力量比较弱,难以有爆发性速度。练习一🃢🙟个时辰后,尤欢已经累在地上,气喘吁吁。

    这个时间段内,叶千旋早就⛴🞨醒🐽过来了。“尤欢,这么练效率太慢了。”尤欢躺在地方四仰八叉,抬起头问“那如何才能高效的练习身法呢?”

    叶千旋指出,“依据现有条件,你可以将一些石块绑在手臂和腿上。这样子的负重修炼,可以提高修炼难度,增加效率,提高身体的🖫🕤🋢爆发力。”

    尤☦欢听⛐🙤🌘到后坐起来,“行吧,那我试一试。”半个月后,叶千旋的手脚已经恢复的差不多了。

    “我勒个乖乖,修真者这么香吗,这么重的伤势半个月就恢复的差不多了。此时的叶千旋换了女装,亭亭♚🈺🃔玉立,一脸自信,“还得🊌🎹🕾感谢你这半个月的照顾,但是我现🊉在也只能如凡人般,无法使用法力。”

    “没事没事,反正马上就可以出去了。”