等贝壳女重新安静下来。
陈守义心痒难耐，🛜🝋起身开始修炼这🈷个三次优化版。
随🔼🅹着一个细长而又缓慢的呼吸，他心神便变得古井无波，平如镜湖，进入陷入深层次的入静。
他整🝘个人都如巨人一🆗🏩般缓缓膨胀，又慢慢收缩，与此同时，身体也开始演练新的🎑🐔三十六式。
这次优化版难得简直变态，每⛸🟏一细微的动作，都需要调动特定的🍰一组肌肉甚至内脏进行配合。
这里说的细微动作，不是一个完整的动作。
就比如简单的举手，从手抬起，到完全举起，肌肉和内脏要调动十几次复杂的变化🗡🝋🉤，几乎每一块肌肉都要调🚿🙅🇽动一次，很快肌肉都违反运动常理。
这些倒还不是最难的，有梦境的记忆，以及完成炼脏阶段的🟧🟤🟃入静炼已身，慢慢来的话，他还能磕🎢💲磕碰碰的勉强做到。🏢
最难的还是身体反馈的异状。
如果说二次🚹😑🀪优化版，🆗🏩身体反应是如电击般不断累积叠加的麻痒的🍰话。
那三次优化版，那就酸麻痛痒，齐齐上阵。
才刚刚打完第七🞴😚式动作，他心神一个波动，陈守义浑身抽搐的停了下来，肌肉突突跳动，冷汗淋漓。
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