厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不🁚是第一天认识厨子，厨子不想🀽🂍🍞说的事，问再多也是白搭。
不🟏过，既然厨子说了能给自己弄到生命果实，📮那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急修炼🀽🂍🍞，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬🅕🆜炼，👲🌱🂻几乎贯穿了整个武者🀽🂍🍞修炼的过程。
武徒期淬炼四肢骨，战士境淬炼躯干骨，战将📮境淬炼血肉，战皇境淬炼五脏六腑🍶🌥🁌。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗师🎬🔇境，🖼除了要继续淬炼骨骼之外，主要淬炼😻脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气血的主要物质，淬炼骨髓的主要作用，也是为了🁠🖩加快气血🗍🚘的恢复和生产。
武者从外🗯🟅🚯界吸收能量，最终也要储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要的，还是🜔🁹加🈭快气血的恢复速度。🏵
元力，也只是气血之力的一种变异力量📅，更加准确的来说，应该是气血之力的升级版本。
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨髓👲🌱🂻，主要就是淬炼四肢骨，躯干骨里面的骨髓，还有脊髓。
不过张小羽现在没🆀有卡路里，淬炼自然也只能放🜐在一边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。
剩下的日子🅕🆜，🝱张小羽每日除了熟悉神兵，就是研究金蛟剑的炼制方法。
两柄神兵，斩灵剑现在已经炼制🜔🁹成功了，金蛟剑的炼🂐🎀制🏵，则完没有头绪。
此外，这段时间，🆀关于系统，张小🈭羽也仔细研究🜐了一下。
就现在而言，系统的主要功能，是🈭转换和🔿🔿进化。