凝霜严肃的👅🆚🐄开口，“小姐，国公爷说了，让我♤们教你一点基本功，一是盼着能带你锻炼锻炼身体，以求你身体康健，而是盼着你以后能稍🂦👁🅺微有点自保之力。”
凝冰杏瞳一转，笑的灵动可爱，“💄🏒对，这是国公爷的意思，国公爷早就想让你学点功夫，但你以前身子孱弱，随时随地都在病着，也就没机会学。
但是现在不一样了，现在小姐身子好多了🟦🟖🝈，可以跟着我们练练📻基本功。”
凤惊华眨了眨眼睛，答应了下来。
换了身轻便的衣服，凤🎳🕇惊华便跟着凝霜与凝冰在后堂绕起了圈子。
她平日讲究行不带风、莲步轻移，如今凝霜却让她快走快走🆧👹快走！
她若是走的慢了，凝霜便拼命的催。
可她🉢🄈的两条👅🆚🐄腿，无论怎么快走，凝霜还是看不上眼。
她只能咬着牙提着裙小跑起来。
如此或走或小跑，不到一刻钟，她💄🏒腿都软了。
夏日本就热，她出了一身的汗，感觉脸🕡😐皮滚烫，呼吸时喘的厉📻害。
凝冰眨了眨眼睛，声音俏皮，♣“小姐歇歇吧。”
凤惊华立马坐了下来，脸上露出了笑意。
凝霜板着脸道:“小姐歇🀢⚄🎵息半刻钟，然后接着♤绕圈。”
凤惊华笑意凝固，锤了锤酸胀的小腿🝳🏊，默默的点了点头。
采莲四人吃过早食走了过来，急忙给🝳🏊凤惊华按摩小腿。
半刻钟过去，凤惊华接着绕圈。
绕到最后，👅🆚🐄她感觉腿都不是自己♢的了，心底什么低沉的情绪都绕没了！
等到凝霜凝冰说今天结束的时候，凤惊华第一次体验到了🝣🌿劫后余生的感觉。
早食她只喝了两口粥，说是没胃口。
到了吃午食的时候，她吃了半只鸡，又干了半斤牛肉，吃的满嘴流🛳☵油。
伤春悲秋食欲不振什么的……跑两圈就好🟦🟖🝈了！
吃过🉢🄈午食，凤惊华便累的睡了过去，凝霜凝冰为她按摩着疏通经脉🛳☵。
晚上天幕黑👅🆚🐄了下来后，凤华院早早的闩上了门，正房的灯🝣🌿也熄了。
大家都以为凤惊华睡了，其实不然，凝霜与凝冰趁着夜色带着她回了镇国公府🍀🄿。