另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林🌨中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水🀢⚊🏯轻功提🖊🐷🄣纵术。
此术一般被看做是少林☮🂲💯绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有🏎😹弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所♦💬有外出的少林和尚，☮🂲💯基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术📬的🐼🅋🅁原因。
但最最关键的，还是这每个入寺弟子💍必须要完成的挑水工程🁈。
李长寿虽⛺🞁然已然是破碎境强♞者，但并没有整些花里胡哨的事情♔，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老🁵实实的一步一个脚印的在少林当起了一个🞊最低阶⛒🙲🎕的挑水小沙弥。
-----------------
一天🌨、两天、三天♇🆖...............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感⚒觉到自己周身的那个在暗中偷窥的🈯🁷眼神淡去🌐。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己💍从一个一天只能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这🞈💎个进度放在整♞个少林新入门弟🏎😹子中都算是中等偏下的。
一年的时间，人家天⚦📧分高的，🁵进步快的早已经开始修行少林罗汉拳了。
同期进来的，可能只⚦📧有十几个人还在💍挑水练习基本功🐼🅋🅁。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。
时不时的，就会有一两个新上山的弟子。