小说风之芳雨>玄幻小说>休夫后她名动京城免费完整版 > 三十五章 : 夜间训练
    在马小胖愕然的眼神中,杜黑🎽🖧🕃轻描淡写的表示自己要加倍训练,争取🞽早日成为一名职业者。

    杜黑从寝室内离去。

    马小胖的表情还有些发愣。

    好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这是📊受啥刺激了?”

    摇摇📻☙⛟头,马小胖却是🌠🀟♮倒头躺下,他虽然对杜黑的决定感到惊讶,但🀩⛇跟过去却是不可能的。

    他已经累坏了。

    ……

    走在小道上,杜黑的心头想着事情。

    “耐力考核😯,需要以🌠🀟♮超过十米每秒的速度,坚持奔跑三十分钟。🗩🞑📙”

    “速度🇭🛱☤考核,则是要在极限当中,百米八秒完成🃞,即是十二点五米每秒的🀦⚮🔰速度。”

    “力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”

    “今天的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈🗩🞑📙冲刺的时候,两分四十秒,也就是一百六十秒完成了一千🖚五百米,极其🞒📨接近了。”

    “不📻☙⛟过,这是在基因强化液🀜♒大幅度的化解痛苦的基础。”

    “若是没有强化液🚤🕒化解锻炼的痛苦,我恐怕只能保证每秒🏃🗝八米左右🀩⛇的速度……”

    “所以,耐力还需要训练。”

    杜黑心头分析着目前自己的状况。

    “而速度方面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该距离合格相🗚🜋差不远。”

    “这一点,倒是🖹不必作为强化性的锻炼目标。”

    杜黑很清🁩楚,😗相对来说,极限速度方面的考核,最是容易🏃🗝达标。

    毕竟只要有这个速度,坚💀🎴持个几秒🊥💗钟就完📊事了。

    但耐力,却是需要在速度不慢的情况下坚持,对于🈫🁒生理乃至于意志力的考验是很严苛的。

    就目前来说,😗杜黑就知道,班级里有实力完成速度考验的学生,起码有十来个,但其🀫⛖🚕余的两项考核却是一直卡着。

    “力量的话,也需要加紧锻炼。”

    “就这么决定了!”

    杜黑心头🁩有了打算,简单的给自己确定了训练的方向。