能唤醒活力的早餐?
这样的料理,首先要保证料理的口味不太重,如果太油腻,很可能会让人吃不下去;其次也要保证足够的营养♆,一天的营养很大一部分在于早餐,所以丰富的营养也是不可或缺的。
这么说来,有一道传统华夏料理,倒是特别适☯🂽合这个题目。
西红柿炒鸡蛋。
西红柿中,还有大量的胡萝卜素、🙳🎚👩维生素b和维生素c,鸡蛋也包含了丰富的矿物质、维生🛠🝴素以及♀🅑🅺蛋白质,而且,这道料理口感清甜爽口。
如果是郑轲来应对这个题目,极有可能会选择这道菜🟈🛇🚏品。
“大御堂太太……”郑轲叫了一声站在他身边的大御堂文绪。
“嗯。”正在聚精会神,关注两🗋🚀人对决的大御☯🂽堂文绪潜意识地回答了一句。
“今天的早餐,我来做吧?”郑轲提议道。
“学长,你来做?”田所惠惊讶地说道。
大御堂文绪也没料道郑轲会⚏🐘⚏🐘这么一🙳🎚👩说,但是当她看了一眼幸平父子,立刻明白了过来。
“你小子🎞,我们宿舍可是有很多人呢,要做的话,赶🟈🛇🚏紧去做。”大御堂文绪提醒说道。
一色慧眯起了眼睛,摩挲着下巴,“🛴☿🅇真是好呢。”
“诶?郑学长为什🔟么要做早餐?”田所惠看到☯🂽郑轲走到火炉前,一脸不解。
“他☐⚈呀……或许是想到什么好点子了。🎅”一色慧笑道。
西红柿炒鸡蛋是一道传统的中华菜品,也是家常便菜。所以,🁱便有着食材方便寻找、烹饪简🛠🝴单的特点,同时也限定了这道料理的味道。
刚刚学习几天🁉华夏料理的新手,就有可能做出味道不错的西红柿炒鸡蛋,但这并不意味着随便一😱名厨师,就能做出高档次的西红柿炒鸡蛋。
这需要对华夏料理,有着很深的见解。
所以,这道料理的料理的难点,并不在于如何将这道料理做出来,而在于如何🀧做出新意。
郑轲拉开冰箱,看了一眼里面的食材。
鸡蛋和西红柿🁉是这道料理的主🝼要食材,肯定不能缺少……如果想要提高料理的味道,还应该有其他材料,还有青葱、姜末……
郑轲从冰箱里,🙤将所需要的食材拿了出来,然后系上围裙开始烹饪。
时间☐⚈一分一秒地过去🄼🂶,一小时的比试时间也即将结束。
幸平率先说了🁉一句,“久等了!”然后,将料理装盘,放在📀🗲🟤三位评🌉☺🄝委的面前。
“这是‘西式苹果顿饭’,请慢用。”