柯翎和朔翌🜹🕻在院子里布置了😚🂀半个小时的陷阱。
精神♈🆙训练室内，姜笙🚶🗴的🉐训练时间又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的🉐反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，到现在已能完👡👀整的😋⛡🜀连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还没有人影的完美示🂲范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六🁶倍🔾速里最颠覆的发挥速度。
而🕨🌊且除了最开始学动作时浑😚🂀身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了👋并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠加🍽🍥了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最🞧🖟📶后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻⛂🗢🝖松过七倍速了。
“这招式练起来⛲🞙，倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，🖷边🚶🗴和🉐坐在数据字上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练🎰起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损😋⛡🜀。
但只要发力方式只要标准，招式越纯熟🂲，自然是能越练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提🌧🁡前是先要练熟，而且🞧🖟📶要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不会在训练🜥途中受不了那些动作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系🜍🀸🁣列痛苦。
可🕨🌊…除了最开始的全身酸痛外，姜😿笙竟然没有再出现难受的情况，反而是越练🍽🍥越轻松。
这只能说明，他的主人，竟😚🂀然只用了最🂲🂲开始那短短的一段时间，就掌握了幽戈身法第一式的全部动作！
并且还在人影的指导下，快速🌧🁡而标准的对这一式快速纯熟着！
这，让a1震惊…
他勉♈🆙强记得，🗱他曾经那个世界里的所谓人🍄族的天才，在得到幽戈身法后，第一式可也练了整整五天的…
而且♈🆙那位天才在训练第一🂇式的最后两个动作时，还因肌肉负荷过重，导致拉伤和血管神经爆裂，在医疗室里躺了一整天才恢复…