然后再次弯曲，重复练习。
“长时间🖴🖸用石膏固定，必然导致膝盖的活动能力下降，热敷后做这些可以活动膝关节，帮助恢复膝盖功能。抬腿二十次为一组，每天🚅进行十组。”
关节活动完🄦，季妧又盯着流浪汉做了一些锻炼腿部、锻炼肘部的简单🌧🌧动作。
想了想，又交代道“我一直拿你的左腿说事，那是因为这处受力最重，最容易出事，🁸但你的右手以后若还想引弓持箭……”
季妧顿住，流浪汉的眼皮抽动了一下。
“不是，那个…🙿🐈♜…若你以后还想拿刀切菜，握筷子吃饭之类的，也要🌧十万个小心，不过也不要有畏难心理，就是……咳！那个，你歇着吧，我先回去⚣📏🙹了。”
胡大成已经跑没影了，季妧😤🃘😈端着水盆正要走，流浪汉忽然开口。
“我多久才能，真正好。”
季妧这次没有瞒他。
“肌腱完全断裂的患者，手术缝合后，八到十周为石膏期，想达到正常走路的水平要半年，至少八个月不能进行剧烈运动，至🁺🔼于完全恢复……一般来说，大🔡概需要一年的时间。”
流浪汉突然沉默下去。
他的心思，季妧大概也能猜到几分。
“你如果急着离开，其实术后三个月就可以，只要🗌🚎💏别长时间赶路，好好休息，好好……”
季妧忽然说不下去了。
他一个流浪汉，怎么好🂽好休息，又怎么好好照顾自己。
但他若坚持要走，自己也不能阻拦。
而且，自己的本意，不就是希望他伤好后尽快离开吗？
流浪汉的嘴动了动，季妧以为他还要问些什么，
没想到他用涩哑的声音说了句“疼吗？”
季妧愣了一下，过了一会儿才反应过来。
条件反射的揉了揉后腰，确实有些疼，可能闪到了，回去得抹些药🗁油。
“没事儿，你先🙿🐈♜歇着，等会儿给你送中饭。”🏔🙳
季妧走后，流🕊🇽🝿浪汉盯着空荡荡的门口看了会儿，又侧头看😧向一侧墙面。
上面有两排竖印，密密麻麻，但痕迹很浅。
他抬起左手，似乎想再加上一道，但不知为何，那手停顿😧在🟧🟤🟃半空，许久也没有动作。