“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训练量是🈰不是要再😛全面增加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越🚀🐒会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一小⚴时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然🖁自🖠🔀主增加训练又怕受伤，干脆借着这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“🁉正式队的训练计划，最快会🞏📈在🔤🂤下周更新。”
训练计划每月都会有细微的调整，但是大♵🌮的改动🍻🍔🇱好像是头一次。
大概是肉🇽🝾眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有余裕，于是开始新一⚴轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说🞩🖳，是不是你的训练量拉高🝍了我们平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，🁒笑的动不了：“什么😷🆄啊，关我什么🔤🂤事。”
“丧心病狂，我好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒🈜⚰痒，两人🞏📈加起来都有🈰三十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲，顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然后被谭绮美伸手🈰扶了一下。
“好了你两🖁别闹了，太危险，小心脖子。”谭👁🅶绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，到场边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝几口，谭绮美就坐了过来🎖👈。🈠
“今天你练的不错啊，稳定率🏡🛩🟆真高。”谭绮美露出一个温和的笑容。
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公布一般在十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才😛是重头戏。”谭绮美的笑容♡🌂就和温柔的大姐姐一样，说话音调也变得很柔和。
不过吧，司空夏只有一个感想🏡🛩🟆，那就是……害怕。
这搞什么啊？
司空夏举🇽🝾着水杯嗯嗯啊啊的应完，看谭🗅🙌绮♵🌮美终于走了，手臂上毛毛的感觉才消退了。
有句话怎么说来着，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
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时间飞逝，十月的最后一周，不知道是不是训练🍻🍔🇱量全面🈜⚰加大的原因，司空夏终于把举手连跳的成功率，维持在50%-60%之间，眼看就能达到拿出来练手的程度了。
而这几天也是华国杯的开赛，谭绮美、林南烟、骆子悦三人代表华国出⚴战。