在钟凯🟅🚭所居住的小区里，😚🁿很多人都看到一🏡🛨🞷个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小🟅🚭区住户，也是健身爱好者，但没见过这样的健身方法🎽🖢，大为不解。
“有可能！你看啊👔，跑步、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样带着沙🌰💟袋的吗？”
“📪也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看啊，池塘可不是游泳池，水质并不好，可他愣是在里面潜泳。”
“傻子过来了！咱们还是😚🁿躲一边，免得🗝🜥🄓遭受无妄之灾🕞。”
……
初夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在🖧🕃房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让👜人不舒服的😨。
可是钟凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往地跑🙫🍗步、打沙袋、游🖧🕃泳，🛑把暴雨当成了毛毛雨。
“老公，姓钟👬的傻子，这是在干什么？莫非已经🙫🍗傻到无药可救的🖧🕃地步？”
“老🛹♩婆，我想姓钟的傻子，☦应该是在学苦行😎⛼☇僧，就是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓钟的，是☦不是在锻炼身🏡🛨🞷体？可是，这样折磨自己🃏，会不会因此受伤？”
“儿🛹♩子，爸爸请教了专家，姓钟的，这是在外炼🙫🍗筋骨🕞的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳💤📳🞸手们的训练，☗⛋更为残酷，出现伤亡不足为奇。”
……
“你们说钟毓芬怎么这样教育儿子的？这还是亲妈吗？后妈怕都不敢这🕽么干🌿🄵🁺！”
“钟毓芬说他儿🎚👦子拜了明师☦，就要这么训🏡🛨🞷练！”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天🕞高负荷训练，弄得身上就没一处干净的🏯🝪。身上那味，十米外都能闻得到！”
“效果还是显著的，钟凯跑步速度很快，潜泳时🙫🍗间也长得很，最可怕的是，小树林中他挂的沙袋，都快压垮了挂沙袋的香樟。”
……
以上就是钟🜰凯在小区训练过程中，目击者态度的转☗⛋变过程。
事实上🟅🚭，有人想模仿钟凯训练，可是根本🏡🛨🞷吃不消。
倘若知道钟🜰凯的负重，已达120斤，估🏡🛨🞷计跟风🙫🍗者会一口老血吐出。