另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有☳🃟一门🍈🆄🍂专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻🐢🁟功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻🗒🛇功🞂《一苇渡江》的基础。
少林就单☳🃟单凭借着一手基础挑水，就让所🆃🌷🃯有弟子打下🆧👿了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和尚，基本上🗒🛇都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内🍸🌵功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还是这每个入寺弟子必须要🗩🞎完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破🝴碎境强者，但并没有整些🙦🌧花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，🍸🌵老老实实的一步一个脚印的在少林当🗽♠起了🟦🟙🝠一个最低阶的挑水小沙弥。
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一🐧🂑🎁天、两天、三天......🞂.....🗩🞎....
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年☳🃟的光景🄞过去了，李长寿才能感觉到自己🆁周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也☳🃟没有白费，他成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然📒🚔，他的这个进度放在整个少林新入门弟子中🆁都算是中等偏下的🟦🟙🝠。
一🐧🂑🎁年的时间，人家🔊⚤天分高的，进步快的早已经开始修行少林📵🟎罗汉拳了。
同期进来的，可能只🝴有🙑十几个人还在挑水练习基本功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。
时不时的，就会有一两个新上山的弟子。