之前网友们🜎🁁看见徐文的训练记录以后♃🅮，就已经觉得徐文很厉害了👽🎗👎。
结果🐢🁥🇶没有想到徐轩更厉害，竟然有一千三的成绩！
也难怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三百的卡路里，他们🏅🗪🞜早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对的，就徐轩这种跳操的强度，🏖🚂别说是请假一天了，🛪我觉得请假两天都📤🜳是很合理的。”
“是的，锻炼就🐬🂽是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了。”
“请记🞗🔔⛼住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就🂮💊不🞳会有这么舒服了。”
直播间里有很🗻多热爱健身的朋友，他们其实😦就很清楚接下来徐轩会🏗🚑💪面临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让🜕🂀你睡觉休息🟋🛤的指令。
然后如果伱睡着了，🞕你会觉得很舒服，精神上也会十🗠分放🂮💊松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到酸痛，如果是锻炼🄂过度🖑，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作🕻🎱为一个经常锻炼的人，赵萱自然也是知道这些道理的。
她咬牙切齿地🗻说道：“徐文，你是不是太🄂过分了？”
“🕻🎱徐轩🞗🔔⛼还是个孩子，他的体能极限在哪里🄂你知道吗？怎么算是科学的运动健身你知道吗？”
“你这样一次性让徐轩锻炼量这么大，你知不知道很容易🂮💊引起肌溶解的！”
徐文不以为意地说道：“哪有这么容易肌溶解，人🕋体没那么脆弱的。”
“现在的孩子🗻就是温室里的花📑🚆👋朵，被保护得太🖑好了。”
“你看看我们老一辈的😏🀚☺那些人，一个个身体多棒啊，他们什么时候考虑过什么肌溶解之类的事情？🏅🗪🞜”
听🕻🎱徐文这⚫么说，赵萱🞕眉头皱了起来，很是不解。
“不对劲啊徐文，你以前可是从🛦🞫来都不会和我🖑顶嘴🕋的，尤其是在儿子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”
要不怎么说知夫莫如妻呢。