兰比尔，有危险！
……
夏洛特体育馆的下午。
李胜🕽🏂利归队之后，在训练师的安排下投入到了训练中。因为明天是和犹他爵士的比赛，晚上可以得到很🔝🁦🇿好的休息，所以他训练的科目主要放在了力量⚻🖤🔢训练上，而有训练师的合理安排，再加上赛程紧张，训练的强度并不大。
还有就是增重。
其实🕽🏂，nba的球员并非是能随意增减体重的，他们更需要的是控制体重以适应球队的战术。
单说增重，体重增加之后，对抗能力也随之增强，但什么🐖⛟事都要一分为二的看👗🈻，体重上去之后，体能消耗自然也就大了，上场时间也会缩减。
这个世界是🗇🙡公平的，有得有失，而就目前的黄蜂来说，中锋这个位置上根本谈不上板凳深度，🝇🉂所以……综合实际，李胜利的体重暂时只能保持在当前状态，毕竟大多时候的黄蜂，都需要李胜利来撑住内线的脸面。
增重提升了对抗没错，但压缩了上场时间也是🛟真的。
黄蜂的队伍配置，可还没有达到……给李胜利配备一个压的住场的替补中锋的程度，而戈明斯基的厕纸内☑线，显然非常的不够看。
对阵相对来说内弱外强的球队，戈明斯基努努力、靠着板凳上积攒的体能，勉强可以和对手五五开。而对阵相对内强外🖂弱的球队，戈明斯基就可以脱光了躺在地板上，把屁股高高撅起，请求对手温柔一些。
除了力量训练、体重保持，李胜利眼下最需要的还是篮下技巧训练，不止是对抗，还有进攻手段、篮板落点卡位、策应队友、传接球能力等🜎🀾等。
不过这🔻🅱些技巧类目，实战远比训练进步的🂾快。
单说李胜利已经打完的7场常规赛，他的进步就很明显，而如果把他再次放回naa的东卡海盗，那🎓🐧么……东😶🅵卡海盗在naa的这次疯狂三月，势必比之前更猛，16强可不是现阶段李胜利的终点。
……
心无旁骛的训练下，时间总是过的很快。
12月5号。
主力一个受伤、一个禁赛，风雨飘摇的黄蜂没能延续好运，🖼😀♺碰到鱼腩、弱旅，继四连败之后，他们将要迎战的是上个赛季西部🃔常规赛排名第二、打进了西部🜼决赛的犹他爵士。
等📿☾🄿待比赛开始，黄蜂的更衣室内气氛沉闷，毕竟阵容里被打掉了两个主力，对上的又是爵士这样的强队，虽然比🅣🈛赛还没开始打，但士气却低迷到🅼了谷底。
看到这种情🗇🙡况，作为黄蜂的将帅主教，阿兰气的想打人，吉尔和博格斯的缺席已经够他头疼了，现在手上的球员又都一副蔫巴巴的样子，这比赛还怎么打？
比赛拼的是实力，但气势也是实力的🛅🙻一部分，就黄蜂目前的状态，真的是……还没打就已经输🝇🉂了一半。
“伙计们，这场比赛我们输了！”阿兰声音低🛟沉，扫视了一圈说道，而一众球员🟋都懵了，包括李胜利也🔝🁦🇿一样。
“教练🔻🅱，你在开玩笑🍒🙤吗🏥🜎🁃？这比赛还没打呢！”
“是啊，比赛😠💠都没打，你就在这说我们输了，这……不合适吧？”
“虽然吉尔和博格斯不在，但我📃们🟆🚺😙也没必要认输啊！”☏⚃