小说风之芳雨>玄幻小说>极品管家 > 17章 、训练体能
    方天宇跑在前方,嘴里还呼喊着,“一,二,一,🆸🔓⛱二。”

    金媛同样跟随上方天宇的步伐,四眼博士也赶快跟上,只有胖子站在最后边📓🚞,他是想要成为不受瞩目的那个人。他不给她们任👂🅾🌏何人逃避的机会,他索性站在了后边,监督者每一个人🃼的一举一动,同时自己也跟着锻炼。

    只有五个人的队伍,参差不齐的在警队中奔跑,被值班的警员看到了,不知道他们这样做的目的😎⛺是什么。方天宇想着一定会有人笑话他们,可是为了🟀🚅训练体能得到提升,还要随谁准备工作,也只能在警队中🏎进行。

    方天宇根本不在意别人的看法和说法,他只希望二队的警员都可以出类拔萃,无论是技术上,还是体能上,都要尽力靠前。一圈还没有跑下来,胖子就不行了,🝛🋲喘的就好像是一只狗,就差流下口水了,他满头大汗,浑身酸软。

    键盘⛤🜛🂹和四眼博士还好,一圈跑下来还不🜈算什么,但是不知道方天宇打算让他们跑多少圈?

    方天宇站在胖子的身边📨说道:“快🈳🂚🏕点起来,你都没有🖛跑到一圈那。”

    胖子摆摆手,“不行了,真🏋😥🃢的……不行了,心📡脏都快跑出来了。”

    方天宇也知道胖子的体能最差,对于胖子而言,跑步过快也不行,随时可能造成身体上的不适🏶。😎⛺

    “他们跑🁸🊡👷,♾🍾你慢慢走。”方天宇扶起坐在地上的胖子。

    胖子无可奈何的只能站起来,慢慢地围绕警队的院子走,一边走还一边怨恨方天宇,非来一个什么🕳🍪🊺突发奇想,太折磨人了。

    一圈,两圈,🞏📆到了第五📨圈🃫的时候,只有金媛一直再坚持,而键盘和杜博也开始上气不接下气了。

    方天宇一直在看着时间📨,他的目标是在大家都上班之前,结😒🀲束上午的体能锻炼,眼看着连他制🏶定目标的一半都没有达到。

    他的理想中是跑十圈,第二项是跳绳,慢慢适应一天之后,再开始力量上的训练,🁱🉨🉷太过于心急🏶也不行。📀

    今🃗🗸☳天就是测试一下,真正的训练⚕👑还并没有开始,他太了解自己的队友了,不能把真相告诉他们,要不然还会出现各种情况。

    胖子走都走不动了,索性躺在了地上耍赖,键盘见状赶紧上去😗🁟查看,“胖子,你还好吗?”

    “我快🎥📎不行了,真⛈😝的是走不动了啊。”胖子跟键盘使了一个😒🀲眼色。

    键盘明🎥📎白了,“队长,胖子的确是快要不⚒🐳行👶🍖了,要不然今天就先这样吧,反正也该上班了。”

    方天⛤🜛🂹宇才不会让他们如愿,既然下定决心训练,就不能半途😒🀲而废。

    “大家休息一分钟,随后我给大家准备了惊👶🍖喜。”

    四🃗🗸☳眼博士推了一下镜框,“是不是早餐啊?我的肚子早就抗议了。”

    “一会你们就知道了,赶快调整一🈳🂚🏕下呼吸。”方天宇的嘴角😒🀲微微上扬。

    就在大家期待会有什么惊喜的时候,方天宇从车上拿下来一😒🀲袋子东西,他朝📓🚞着大家走过来。

    “你⛤🜛🂹们自己打开看一下吧,不要太惊讶。”方天宇🆸🔓⛱开了🆜一个玩笑。

    胖子最积极的打开了口袋,见到了方天宇所说的惊喜,他失望的神情看着大家🗏🚬🖞,更看🈍☯了一🚚📹眼方天宇。

    键盘询问的说道:“胖子,🏋😥🃢你💽🗒🛀倒是直接拿出来啊,到底是什么惊喜?”