“💣📧好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又🐎⚓说：🞣🖀“教练，您看我的训练量是不是要再全面增加一些？”
青少年的🂦体力储备🏊😗就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半🎼🖞📲年时🁞间，她的体能储备上了一个台阶，🙒就算加上每日的加训一小时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借着这个机会问一下教🜬练们。
“你♷🍆🅶能这么🁞想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在下周更新。”
训练♷🍆🅶计划每月都会有细微的调整，但是大的改动好像是头一次。
大💣📧概是🎼🖞📲肉眼可见正式队跟上了训练进度，体🐎⚓能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做🙪了一个🕺掐脖子的动作：“说，是不是你的训练量拉高了我们平均水平，教🏒🙥🌠练才加训的。”
司空夏整个人🟣后仰躺在挡板上，笑🇨🛄的🗸☲🃗动不了：“什么啊，关我什么事。”
“丧心病狂，🟣我好不容易才回来半🇨🛄条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三十岁的人🖍就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓🆌🎇🎻劲，顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然后被谭绮美伸手扶了一下。
“💣📧好了你🂦两别🟣闹了，太危险，小心脖子。”谭绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，到场边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝几口，谭绮美🖍就坐了过来。
“今天你练的不错啊，稳定率🚞真高。”谭🍹绮美露出一个温和的笑容。🁱
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公布一般在十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才🜨🄬🀫是重头戏。”谭绮美的笑容就和温🗡柔的大姐姐一样，说话音调也变得很柔和。
不💣📧过吧，司空夏只🏊😗有🆌🎇🎻一个感想，那就是……害怕。
这搞什么啊？
司空夏举着水杯嗯嗯啊啊的应完，看谭绮美终于走了，手臂上毛毛的感觉才消😓退🚳🗞🜱了。
有句话怎么说来着，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
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时间飞逝，十月的最后一周，不知道是不是训练量全面加大的原因，司空夏终于把举手连跳的成功率，维持在💍🐩50%-60%之间，眼看就能达到拿出来练手的程度了。
而这几天也是华国杯的开赛🅷，谭绮美、🐈♤林南烟、骆子悦三人代表华国出战。