这天进行的是盘带绕杆训练🐱，🎪地上插着一溜训练杆，每个间距3-4米，要求球员带球以s形快速通过。
盘带技术是🌚⛐🙥泉城星期六球员们普遍的短板，队里除了肾虚男、快腿边锋等个别几个人外，脚下活都不怎么灵便。
球员们📜带球绕杆时，像是刚得了中风的吴老二，浑身哆嗦，🜥🄎干使⛿劲就是不见球往前推进。
“快点！你们这个速度，去参加🞫🗇🙣中考，绕杆成绩都🖣🔟及不了格！”高远不🁡满的催促道。
被教练一催🌚⛐🙥，本来脚底下就不怎么利索的球员们更🖣🔟是慌了手脚，脚下力度拿捏不稳，要么一使劲把球趟出去老远，要么脚下力道小了，人🝋出去了球还留在原地。
小霞坐在场边看的有趣，笑得花枝乱颤。
高远满📜脑门子黑线，这尼玛！丢人啊！就这破水平还去足协杯挑战职业队？不够丢人现眼的！
可转念想🁁想，就算踢的这么烂，也还是鲁东赛区的冠军，🐬🂹📪足见别的队更烂！完了，足球中国足球没救了！
所以说📜，在中国，看球的也别笑话踢球的，因为人家再不济也是吃这碗饭的，肯定比咱踢得好。什么高手在民间，穷乡僻壤可能隐藏着7000个梅西🁿啥🝀🈀🞡的，大家也就在.asxs.上yy一下就好了，千万别当真。
见教练面色不善👵，球员们更慌了，没法不慌啊🕢，高远管着绩效🞢🕳🍭奖金啊！
心里越慌脚下越乱，麻杆带着球直接撞到了障🕢碍杆上，来了个亲密接触;胖墩中卫更是一脚踩在了球上，坐了球车摔了个😤🃔屁股蹲。
场边的小霞笑的捂着肚子，看起来🆋快☨🁾要笑岔气了。
“够了！这么基本的训练科目都完成不了！😰”高远真怒了，知道⛿你们盘带是短板，可这板未免也太短了吧。
多简单的🁁动🌚⛐🙥作，高远身为教练，决定亲自上阵做示范。
在高远想象中，绕杆不是最基础的嘛，脚下一拨一扣，刷刷几下不就完事了，哪🂪有这么费劲。
可是当他🁁把球往👵前一趟，顿时感觉完☨🁾全不是那么一回事了。
趟球谁都会，可是
要把球趟的离身体不远不近，带🞫🗇🙣球重心迅速左右🈁🞣调整，还得保证带球的速度，这可就不简单了！
障碍杆竖在那里一动不动，却好像比☨🁾经验丰富的防守球员还要难缠，高远左冲右突，费了好大劲，才从障碍杆的丛林中突了出来。饶是如此，障碍杆还是在原地做出了几次不错的防守和断抢。
高远擦了把额头上的汗，偷偷瞟了一眼🌬🂋憋着笑的手下球员们，心中暗道一声:“md，露怯了！”
没办法，老头子给自己的是fm系统，又不是踢球系统，要是下次给自己个fifaonline系统或者实况足🌿球系统，那没准就能踢好了。
却听身侧一个清脆的女声响起，“🆋你做的也不对，你们带球脚法用错🃠了！💘”
大家定睛🁁一看，竟🄸是小霞不知什么时候跑到了场地中央。
还没🁤🇴🜮等高远开口，小霞脚腕一甩，就把脚上的鞋子给脱了下来，赤着两只脚，踢了一🁽个皮球，对大家说道:“看我的！”😤🃔
小霞带球在障碍杆中闪转腾挪，她只用外脚背拨球，轻拨两下就绕过一个障碍杆，然后身体🐔微微向反方向一侧，自然而然调整了重心，又用另一只脚外脚背轻拨，仍是两下就绕了过去。