「你怎麽了!」林悠🎊然隔天在系馆遇到江崇瑀,看到他手背贴了密密麻麻的网状肌⚽🖺🗧内效。
「来找你帮我重贴,这边都掉了。」
「不是,我是说怎麽弄成这样的?」
「⚚⚚打球磕磕碰碰很正常🏪,没事,李老师检查过了。」
林⚚悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉,看到下面颜sE很深的瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」
「就是一般瘀青的感觉,不压那一块🁳真不会痛。」
「骨头确定都没事?」
「嗯没事。你先去🁳上课吧!谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。
林⚚悠然後来想🝳想还是不放心,晚上便跟实验室请了假去🙍🅠T育馆看看。
「咦佑辰你怎麽了?🎊」她看到凌佑辰自己在旁边做核心训练。
「悠然不用管他,他🎊昨天跑太多楼☠🀰梯了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。😢🃆
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲劳对吧?」☠🀰林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b赛强度高,他必须尽力跳才能越过拦网。
「⚚你的肌力要加强哦…不然💫🔳🄮会很容易累的。」
「要怎麽加强?」
「要找时间去🝳重量训练🏪,平时练习也都要尽力,你的肌r0U才会习惯那个强度。」
「那太累了。」
「…🎌🏫…」林悠然无言。一般生都会自己加练了,一个T保生说加强肌力很累?
「提升肌力肌耐力本来就是要超🏲🝿🐼负荷,如🈳果怕累就没办法🞑📘提升。」林悠然也不强求要他听进去了,随缘吧!
「⚚悠然我要去找教练,帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然,不过看到她在帮凌佑辰处理,便说道:「你忙吧!我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学🎌🏫姐,队长是你男朋友吗?」一直沉默的凌佑辰突然🙍🅠问道。
「你不知道?!🍁🅉🄰」他们🏪虽然不会公☠🀰然放闪,但是平时也够明显了吧?