这个时🆨💄候冬训的效果，也开始展现，核心力量训练能够帮助运动员将力量集中到下肢，提高蹬地强度。这样的结果，最直接的就是……
苏神在加速区送髋和扒地中，更加的🄁具备稳定性，更加的具备力量性。
甚至每一次的蹬地强度，也在略微增加中。
二十米。
苏神加速，在优秀的“加速区科学送髋⚼🖲”中，依靠大腿拉伸后⛉😠，骨盆会倾向于身体前方运动，随后后蹬动作会更有力，🙯🍵这样一来，腿部摆动速度，也会越快。
三十米。
到了加速区的最后阶段，其实已经分出⚼🖲了好几个梯队。🁮
前面是奖牌梯队。
苏神第一，在前面用大屁股带领着，其后就是🌘⛀🗒文勇毅、弗朗西斯、劳逸、赵昊焕。
到这里开始。
其实曰本的江里口匡史，已经是开始🄁掉队，虽然他的实力，的确提升了不少，可到底是才刚开始转型，加上自学效率肯定不如🗂😰在“苏神系”接🆄受苏神亲自指导要好，所以他在这里，已经开始渐渐掉队。
用尽全力。
也只能追着赵昊焕的屁股后面跑。
当然，很快他就追不住赵🜓昊焕了，因为进入途中跑后，赵昊焕速度优🙓🌲势迅速展现。
在“四点一线”的加持下🜓，他的加速区原🁟本距离文勇毅他们就差距不是那么大了，现在配合速度起来更快……
很快。
在途中跑🄭🀲开始没有多久他就已经是压过⚼🖲了劳逸，冲到了前面去。
所以这个时候，江里口匡史也只能改变⚼🖲⚼🖲目标，🌘⛀🗒跟着劳逸往前面跑。
毕竟劳逸也是今年冬训刚刚开始加强前程，室内前程👕🈰🂀比赛经验不够，所以优势也没有前⛲🞔面几个人那么明显。
“途中跑开始，苏神目前领先五六七八个身位，他的优🁮势很明显！”杨🜽剑这个地方其实算是嘴瓢了一下，但是也因为他反应很快，立刻补上了“六七八”几个数字，顿时就显得“诙谐幽默”起来。
这也成为了未来杨🃓剑解说苏神比赛中，另外一个经典。
半程拉爆，其实已经不稀奇。
就算是文勇毅，也🃓🃓顶不住苏神的半程爆破能力。
但是在半程过后，他还是死死压制着卡塔尔的归化🐵飞人，塞缪尔·🉤弗朗西斯。
不让这个“归化亚洲人”跑到自己前面去。