玛雅馆。
韩宾♁🅝与一些来得比较早的人打了一声招呼,各自开始🍷🌪🁹自己的锻炼。
玛雅馆是自由的,也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过不同层☆☱级的选择,可能需要不同级别的会员才🍷🌪🁹能做。
再直白点,就是交学费。
毕竟请教练要钱,设备维护要钱🈺🃗,运营要😩钱,还有其他的都是需要钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩🙉🈢宾戴上拳套☆☱,对着吊立的沙包,不断挥拳。🔞🁯
拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。
经过这些时间的锻炼,身体素质强了许多,也更有⚢力🍷🌪🁹量感。
不时还能听到几名教练在旁边指导🟍🛼一些会员。
“出拳⛓🚁🐝时,肌肉要放松,富有一定🟍🛼弹性。”教练对一名中年男子说道。
教练♁🅝继续🛋🚶说道:“千万别把肌肉绷太紧,这样容易疲劳,二来出🎡拳速度容易丢失。”
“教练,我⛉😠🂶不明白,我放松不就没力量了吗?”那人不解。
教练脾气还算可以:“我🆔是让你🈺🃗别蹦太紧,不是让你软🞽绵绵。”
那人:“”
王教练走在韩宾身旁:🖆🐕“我来定期🟍🛼给你们指导。”
通常♁🅝会有一个表格给到教🆔练♖,然后教练会给与会员不同级别的指导。
这个表格也就是许多工作人员会🈺🃗去观察与记录会员的一些表现,建立更科学的🚩🖇🐡体系。
王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。
他想看看,韩宾在沙袋练习当中,能不能给🅈🄣与韩宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。
两分钟过去了。