很长一段时间是多长？
最初是五分钟。
这还比较轻松。
后来是十分钟。
再后来是十五分钟……
有时候连贯动作做得不好，整个排📎都会停下，都站在柱子面前踢脚，保持这种动作至少二十分钟。
你以为这就完了？
李正本来也这么天真。
“十八分钟了……坚🌬持住……”“不错，这次保持🌐♷得🍟不错！魏国兴，注意你的脚尖，再动我给你加时！”
“好！二十分钟！现在休🆥🆥息一下，都给我揉揉腿，放松下肌肉。”
在李正看来，吴一算是个🆥很负责任而且耐心的班长。
虽然之前自己和张建较劲的时候这老兵一直在煽风🌐♷点火招人烦，可在训练上可一点不马虎，每一个动作，每一个问题，他都会很细心且不厌其烦地进行纠正。
“哎哟我的妈……”
吴一刚喊听，魏胖子抱着自🔮己的腿立即就倒在地🜣上哀嚎起来了。
“我的腿好像不是自己的了……”
吴一听到🛅哀嚎，扭头看见魏胖子的样，立马皱起了眉头：“魏国兴，你看看谁像你这样？我让你躺了吗？你看看谁躺了？起来！”
魏胖子🁸👲眼珠子一转，嚷嚷道🔮：“班长……抽筋了🜣……抽筋了……”
说完，魏胖子抱着自己的🆥肥腿七情📎上脸，五官都拧在了一起，看起来比产房里的产妇还痛苦。
吴一🔝🁤🇮有些意外，这才站了20分钟📎，咋就抽筋了？
连🛃忙赶过去一看，魏胖子的表情看起来还真不像装的，于是连忙说：“把你的右腿伸直了，我给你🝝揉一下，很快就好。”
魏🛃胖子伸了伸腿，又哀嚎起来：“班长，伸不直🜣呢……完了完了，我🀛的腿是不是出问题了……”
吴一对旁边的李正说：“🆥去，跑步去营部，找卫生员过⚈🏝🛂来，就说有人抽筋了，情况有些严重。”
“不用叫卫生员。”
侯军不知什么时候从一旁闪了出来，手里还拿着个苹果，一边啃一边低头瞥了一🅵眼🎷🕯魏胖子。
然后用嘴🛅咬着苹果，蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。