以前简简单💢📣🜧单的几下仰卧起坐，🞱🗿她足🃍足折腾了好几分钟。
程天芳趴在沙发上，看着自己的🞱🗿三层肚♀皮，低低呜呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过的，是你们自♀己💯决定生活是怎么样的。
程天芳擦去泪水，坐直☈身板，深吸几口气，又重新做起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，💢📣🜧💢📣🜧她累得吃不下，想着两餐连续不吃会伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集型上班，然后一🕫🌦连放假🁰🈧一周多，希望程天芳帮帮忙。
程🂶📔天芳想着自己在家一个人也孤单，立刻痛快答应了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的生意都非常火旺，小孩子和年轻人都💥📼☢很喜欢吃。
程🂶📔天芳也是洋快餐的热衷者，平时总是惦记着吃。
薛衡不缺钱，反正他也不挑食，老婆🃍喜欢吃，他便👋带她经常去吃。
同事见她👅愿意帮忙，高兴🕌不已，随口就约了要请她吃快餐。
程天芳微愣，本来要应下，脑海里却想起自己的三层📴肚皮，还有公公婆婆劝自🏥🜌己的话。
公公之前见她和薛衡常☈去吃洋快餐，便劝他们尽量要📴说吃。
他解释说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对人💥📼☢的🆚身体有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵⚦说偶尔吃一吃蛮不错，但长期吃就不怎么赞同。
婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，又是腌制，又要提前弄🕻，肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮点儿东西好些。”
他们都是医生，提的建议自然都是最🃍权威的。🐅可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几个月就三层厚厚的肚皮。
程天芳笑了笑🝠，低声：“等你回来再说，我最近胃口不怎么好，不好去吃洋快餐了。”
同事“哎呦！”一声，苦哈哈解释：“我前天去吃几个炸🕓鸡翅，回来以后脸上就冒出来三颗痘痘！天啊！痛死我了！🈷我老公还笑话我丑不拉几，讨厌死了！👔”
程天芳摸了摸脸，足足胖了一⚦大圈，吓得她赶🐅忙缩了回手。