希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请了一🉈位年🃞😼🆪轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练还要继续🆋🎃🎞。希尔金这几个月交给自己的东西,还需🛩🟅要一定时间才能🖓巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全⚑的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,🅈🄨⛮她都要提前想好应对方法，并熟练掌握🍐。
现🙷在这个时间🔎,距离全国体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项⚑目也按全锦赛规则🀚做出相🛩🟅应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在努力,让她不要放弃🗡🝇。
她也👂🆅🍇不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要🍻🍔准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会却突然降临☵。
自己安排训练肯定🌗⚺就没有有教练带时安💷🖠排⚑得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够👏紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就🌞⛸过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训🖓练，但训练一直🁠安排得很紧密。
无论是训练,还是🌗⚺心态，闻夏都难🚯得的轻⚑松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现🞮她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然👂🆅🍇多出娱乐休闲时间，🆋🎃🎞该干什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动🖵🗀遥控器一个频道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉☚得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她🌗⚺，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友👲偷偷讨论🚕剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那🕖时候的🖵🗀闻夏在张瑶的指导下还无忧无👼🎈🏉虑。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机。全运会后，她更是跌入谷底🎼🖝。
梦想与热🕖爱的运动都差点被人从生命中剥离，尝过这痛苦滋味，闻夏自然将所有的精力、心思都投入到最重要的体操事业中。