“按摩根据其🕯作用，主要分为保健类按摩和休闲类按摩和⛩🝄🈨治疗类按♲🌑♾摩三大类。
保健类按摩，主要的目的是恢复肌肉🜔🁵神经的活力，摆脱亚健康状态，提振精神等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经🜔🁵的损伤📋，目的是强🅼🞍调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型按摩，主要强调对人🜔🁵体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开头，引出接下来她要讲的内容，没想到李昂一下子给全答完了🗓🛋🚶。🂩👛🉥
要不是这是席拉随口⛦🜩问出来的一个问题，她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。
“你怎么会对按🚖📖摩了解的这么多？你以前学习过吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体结构之♲🌑♾类的书籍，算是有过一些了解吧😨。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空余时📊🙎🉑间，这些杂七杂八的知识他学习了不少。
最主要的是，由于他【精神】属性的强大，记忆力也绝非常人可🚎💒👏以♲🌑♾比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一🃯些基本的了解，那我也可♻以大致跳过这些步骤了。”
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着竞技运动🇽的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说，它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优🜂点。”
“像伱现在的情况，如🞐📒🚏果不需要参加一些高水平的比赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高，主要应用的是运动后按摩.”
席拉寥寥几语，就把一个庞杂🅦🈯的知识系统，锁定到了李昂⛩🝄🈨目前最需要学习的那一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的双手握住了李🃯昂的胳膊。
“按摩的几个基本手法有按、压、分、揉、掐、推等，接下来，我做什么动作，你就模仿我做的动作。”
当真正给席拉的胳膊⛦🜩开始按摩的时候，李昂才发现，她的肌肤不光是看起来白皙嫩滑，摸起来的手感也是独一档的🉀🄎。
虽然年龄已经32了，但完全能够看🜔🁵得出来，她🏩的身体保养的相当不错，肌肉和🚼😯🄸皮肤都很紧致。
李昂上次和女性有这样亲密的接触行为，就算是他现在如此强大的记忆力，也完全想🐇♘不起来究竟是在什🁰🈔么时候了。🉀🄎
从胳膊，再到颈部、肩部、背部。
几乎是席拉刚刚教完⛦🜩动作，李昂只需要尝试个那么两三遍⛩🝄🈨，就🏏可以熟练掌握了。