既然如此，升组的困难也没什么不同，早“死”或者晚“死”…🍶🌣🀼…那迟早都要“死”不是。
不知道该说初生牛犊不怕虎，还是过去经历🖐👳🌹让自己逐渐改变。
司空夏说道🏹🞿🙹：“我不是因为雪丽她们升组才觉得都可以，只是觉得困难都是一🆙样啊，如果害怕改变才没办法进步吧。”
犹记得练习阿克塞尔三周时，她多害怕摔倒在冰面上，钓竿迟迟不敢撤成功率颇低，如果当时一直害怕下去，🀚世青赛金牌也轮不到她。
陆云蔚最主要还是🚿🙆想知道弟子对升组有没有抵触🗛🜓🁮情绪🜯，听后她便放开来说道：“下赛季升组不仅仅是眼下的事，对以后也非常重要。”
“以后？”
“对，🟥🟒你还记得一年前，被提拔到正式队是为🕬🌫了什🍡🉤么？”
这话题转的太快，司空🃤🙴🎢夏下意识道：“为了备战2014年的冬奥会……”
此言一出，就像时间轮盘中的密切细⛭线一一展现而出，只听见陆云蔚用那沉稳的声音继续说道。
“眼下距离🏹🞿🙹冬奥会还有三年时间，在青🈜⚮🔰年组多待一年，就意味着为冬奥会准备的
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ter时间就少了一年。”
“从竞赛规则上看，冬奥会名额取决于奥运赛季上一年的世锦赛排名。也就是🆙说，如果升组的💾第一年是2012-2013赛季，那么你就要立刻参与国家名额大战，升组的第二年，就是奥运赛季。”
随着教练徐徐分析，司空夏仿佛看到了冬奥会这只怪🜯兽正步步逼近，那不是无法想象的未来，而是能看到巨大轮廓的行将就绪。🌫🁾
陆云蔚最后🏹🞿🙹下了总结：“所以，下赛季是唯一能允许犯🂈错，允许你慢慢成长的一年。”
司空夏听后轻轻吸了一口气，教练不愧是教练，她肯定早早就对这四年有了大致的规划，难怪刚才说下赛季的决定对以🁋后很重要。
毕竟a级赛的名额资格都是环环相扣，后两年那🗛🜓🁮么重要，如果此前没有对成年组有足够的认知和习惯，这种压力光想就觉得很恐🌫🁾怖。
不知何来的紧迫，她忍不住想知道教练更多的计划：“那我们成年组该怎么准备，现在决定会不会已经🞹🙇🈑晚了呀？”
天知道她刚才还觉得🌃☂☋教练组会议上讨论升组太早了。
要说成年组最基本的准备，第一摆在眼前的🖐👳🌹，🕬🌫就是体🜯能。
青年组和成年组的竞赛规则有细微不同，自由滑的赛时更是增加了三🂋🍏十秒，变成了4分±10秒。
规🜋🀣⚏定动作🃣🙣上，青年组自由滑最多一个充分利用冰面的接续步定级步法，而到了成🍪年组，则增多了一个编排步法。
这两种接续步都是有定级规则要求，从步法的🕬🌫完成数量与方向都有明确的规定，体力的耗损大大加大🗩🞖🔆。
不过陆云蔚没有太过担心：“体能的问题不算🕬🌫大，第一版计划已经把🂋🍏你体测数据带上去，距离新赛季开幕的b级🝥赛还有半年的准备时间，时间非常充裕。”
另外就是的选曲、编舞。