第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“张陆，今天是你第一天跟队🏵🞘🔚训练🅑🅶。我火凤凰女兵们的武装越野是37公斤负重，越野10公里，有没有问题。”🌃☄
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完🀥毕之后，我会安排☟⛱人员跟你进行一对一训🐧🂋🍍练。”
“今天🐴🄈🞴毕竟是你第一天训练，我就不强求，你要是坚持不住，可🜟以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体。”谭晓琳担心张陆跟不上，🜡🃨所以严格之余，也给了一定时间张陆适应。
“队长，我应该🖀🏣可以坚持。”张陆自信回♚🉀🄒道。
谭🐷🄜晓琳笑了笑，这小子估计是不懂负重37公斤之后是什么💒👕感觉，否则就不会如此自信。
负重武装越💗野嘉兴🏸🞺就体力，并不代表身体某种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的时候，张陆就已经负重57公斤，现在🍡37公斤，虽然⚉🏤🜃沉甸甸，但是相比于57公斤，太轻了。
问题不大！
“感觉如何，还🖀🏣有没有信心跟我们一起跑？”一旁的唐笑笑嗤笑道。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是4倍常人的身体素质，女兵们的身体素质最多🍡也就是5，自己还有种子精华，女兵们能坚持得住，自己也可以。
“有自信是好，不过我看你应该不懂🞏📊🙋负🍛重越野10公🍡里是什么概念。”
“什么概念，不是一样要跑。”张🞼🙣陆淡笑道。🁼🗊
“不一样，这个武装负👺重越野，特种兵也能跑死的概念。”唐笑笑打趣道。
谭晓琳道：“唐笑笑说的没错，特种兵都未必🁼🗊吃得消，你要是坚持不住，可以听下来🞈💉”
“队长🐴🄈🞴，下令越野吧。”张陆体内还有种子精🁼🗊华在，这种负重🅑🅶越野，最适合打熬身体。