另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功法🁁🂲💫，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻功《一🁤🇴苇渡江》的基础。
少林就单🄩单凭借着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和尚，基本上都有一个特点🈭。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林☵🃴内功深厚，又精通治🈭疗之术的原因。
但最最关🄩键的，还是这每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。
李长寿💮虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨🃨🚐💡的事情🌁，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚⛝🛔🜈印📺的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一🕭天、两天、三天..☵🃴........🎝💇🏭.....
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过🍛去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己🁤🇴从一个一天只能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当🕭然，他的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等⛗🚞🔜偏下的。
一年的时间，人家天分高的，进步快的早已经开始修行少林⛗🚞🔜罗汉拳了。
同期进来的，可🐝🀸能🍛只有十几个人还在挑水练习基本功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。
时不时的，就会有一两个新上山的弟子。