很长一段时间是多长?
最初是五分钟。
这还比较轻松。
后来是十分钟。
再后来是十五分钟……
有时候连贯动作做得不好,整个排都会停下,都站在柱子面前踢脚,保持🞤🖇🐡这🂥🐼种动作至🙏🈂少二十分钟。
你以为这就完了?
李正本来也这么天真。
“十八分🄓☱钟了……坚持住……”“不错,这次保持得不错!魏国兴,注意你的脚尖,再动🆊🍹我给你加时!”
“好!二十分钟!现在休息一下,都给我揉揉腿🍒🙷,放松下肌肉。”
在李🆚正看来,吴一算是个🖼🗾很负责任而且耐心🁇的班长。
虽然之前自己和张建较劲的时候这老兵一直在煽风点火招人烦,可在训练上可一点不马虎,每一个动作,每一个问题,他都会很细心且不厌其烦地进行纠正。
“哎哟我的妈……”
吴一刚喊听,魏胖子抱着自己🂩👟的⛑🙪腿立即就倒🁇在地上哀嚎起来了。
“我的腿好像不是自己的了……”
吴一听到哀嚎,扭头看见魏胖子的样,🙘立马皱起了眉头:“魏国兴,你看看谁像你这样😚🁿?我让你躺了吗?你看看谁躺了?起来!”
魏胖子眼珠子一转,嚷嚷🖼🗾道🚱🗎🚢:“班长……抽筋了……抽筋了……”
说完,魏胖子抱着自己的肥腿七情上脸,五官都🍒🙷🍒🙷拧在了一起,看起来比产房里的产妇还痛苦。
吴一有些意🅅外,这才站了2🚱🗎🚢0分钟,咋就抽筋🂀了?
连🟢忙赶过去一看,魏胖子的表情看起来还真不像装的,于是连忙说:“把你的右腿伸直了,我给你揉一下,很快就好。”
魏胖子伸了伸🕈🇬腿,又哀嚎起来:“班长,伸不直呢🆘……完了完了,我的腿是不是出问🙏🈂题了……”
吴🟢一对旁边的李正说:“去,跑步去营部,找卫生员过来,就说有人抽筋了,情况有些😚🁿严重。”
“不用叫卫生员。”
侯军不知🄓☱什么时候从一旁闪了🂩👟出来,手里还拿着个苹果,一边🖵🖼啃一边低头瞥了一眼魏胖子。
然后用嘴咬着苹果,蹲下身在魏⛑🙪胖子的右腿上捏🍒🙷了捏。