洗髓是身体内部的☖⚿淬炼，这比五脏六腑还要更加深入，淬炼过程出问题🛰，身体都要废掉，故而其淬炼的过程一般都是慎之又慎。
一般人突破，都是服用诸多辅助的丹药🛷♛，用来防止洗髓过程🏛出现的意外，都是一些温养身体的药物。
杨禅这边也准备了☖⚿一些，📶🟕只不过好像还是用不上。
在准备之时，杨禅就有这种预感，不过作为🖛📗🚼稳健之人，他还是准备了，还放在身前。
不过现在根本🃉用不上，他身体恢复🔺的进度，可比他准备的这些药物好太多了。
疗伤之类的丹药，还没太极养生功等诸多养生功法好用。
如果不是这些疗伤☖⚿之类的丹药不能提供潜能点，杨禅每天都会吃一些🂣，没别的，就是为了潜能点。
不过不能提供潜能点，故而在杨禅🔺手中，那就只能吃灰🐍⚍了。
他手中🗵☛基本🁎🄩⛸上只会留下一小部分备用，剩下的都用来兑换一些需要的灵材。
杨禅只会积累他需要的丹药，就如五转养脏丹、七转养🐍⚍脏丹🏛等之类给他提供潜能点的丹药，都是关乎修为提升进度的丹药。
目标很明确。
有用的留下，没用的就可以舍弃了。
第一次洗髓持续的时间有些出乎杨禅的🛷♛预料，他原以为只需要一个多时辰就能完成一次洗髓，毕竟他从内炼宗师突破洗髓大宗师的时间，也就半个时辰左右，极为顺利。
却是没想到现在过去整整两个时辰，还没🏺完成第一次🅢🈒♕洗髓。
他在青元门内找到的书籍之中，对于第🛷♛一次洗髓的记载并不多，就是说时间会比较长一些，却是没想到会🙶🎼这么长。
因为杨禅能够感受到，他的全身还未完成一次洗髓，只有一部分完成洗髓，也就三分之一左右，继续进行，🏣按照现在的进度，至少还需要四个时辰左右。
这持续的时间比他预想之中长很多。
果然，有些时候，需要把一些信息细节化。
就🜞如时间比较长这种，把时间具体化，才能确认需要的时间。
还好他这边在突破之前，也是防止意外，故而选择突破的地方不仅是🂣在荒山，还🗜🜙在地底之中挖了密室🞄👨。
在青元🗵☛门之中，🝆🈻他更是宣布闭关，短时间倒是不用担心什么🏛，故而突破时间变长一些影响不大。
杨禅在突破过程之中看了眼面板，发现上面的寿元和天资都增长了🅴📡。🂣
特别是天资，这是杨禅除了养🌑生功之外，第一次武道境界突破带来的提升。
果然，如果不是🝆🈻他修行了养生功法🔺，想要提升天资，唯有修行到洗髓大宗师境界，才能提升。
那些武道天赋一般之人，📶🟕想要逆天改命，难度还是👺🍽🍧太大了，甚至都根本看不到前行的路。