体测进行的🁧非常顺利,司空夏也发现🝰自己的上肢力量有些弱，卧推的时🍎候差点完成不了，教练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说她这一项测试的🙟总🕞结和建议，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平🞸保持平稳。”司空夏让开了一点位置让庄慧🚖月🙐🉢坐下。
她们刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫🕥收收。”
“哦。”她们🞽两应了一声,把这一🎟💘💆片🝰没人用的软垫都拖到了器材室里面。
其他已经测完的队友也都过来帮忙,这样体测🄆🞡🕭结束后收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚🁟🕷期间过来看了一眼，询问米教练各🂁弟子的训练进度⚓。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米🕥教练说完了一堆后又补充了一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不😬🄚错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来🔃♥挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会☾🄿🃗放在自由滑的⚓最后一个连跳3S🝢+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后🕥半段1.1的加成，最多能拿🝞下将近十四分的巨🛵♊分。
如果体力允许的话，节目后半段都加上举手的空间姿👿态,这竞争力也🏸🞷能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来🔄算，达到了75%”姜教练说道：“目前不建议增加难度步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云蔚颔头，又道：🂁“晚点的短节目合乐让她加上3A。”
米教练眼神流露一丝🞤惊讶：“会不🎟💘💆会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开🗻始练的，反正都已经🔄人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚🞤，对手都有了提防，既然她们🕞心中已有底，🔃♥那早晚也没差——早点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话时，第一个🔄想法就是——终于来了！
练兵千日磨一剑，不🞤就是🍾🍱为了等🃃🕇待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞🈫争🍾🍱力再大一点，也不会出现野👿心配不上实力的情况了。