清晨！
东方朝阳初升，🔕🀛万⚿🗍🚕道光芒洒落大地，驱散迷离的夜色。
窦长生已经早早起身，此时站在练武场中，两旁树立起来兵器架，上面摆放着刀枪，一🙨🌸🃵件件武器反射阳光，犹如散发🂴💾着逼人的寒光。
窦使其站在窦长生面前，一改往日锦衣富贵装束，身着一席短袖，裸露🕯🍅🅭在外的胳膊，粗壮的犹🗅🙎如树干，上面呈现古铜色。
站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着一股压迫之力，目🅷光看着精神抖擞的窦长生，沉声的开口讲道“武学📂😆⚮一道，分为三境。”
“自凡俗起始，臻至超凡脱俗，最后以武入道。🚩”
“超凡脱俗和以武入道，暂📭且不提，光是这凡俗境就分🅷为两大境界后天和先天，不过这还不是少爷你能够接触的🔷🅐。”
“要入后天，必先经历百日筑基。”
“强体魄🔀♉🆨，生内息，韵养经脉，直至开脉，内息化为内力，自此完成百日筑基，臻至到后天。”
“想要完成百日筑基，一个字，练。”
“🅀🃟😿百日筑基第一步，先站桩功，打熬筋骨，增强体魄，🅷”🜑🁟
窦使其说道此处，话🏳语微🂠🐉微停顿一下，继续开口讲道“少爷乃不世出的奇才，自然不需要像是他人一样。”
“起的比鸡早，睡的比狗晚，少🖉🐱🃨爷⛹🟔🜳每日只需要坚持一刻钟的时间，自可完成百日筑基。”
窦使其尽管晓得，自家少爷，不过是一时兴起，但到底是爷，话得顺着，练着练着就会放弃了，到时🐻🅄候自会👱🌨🁣决口不提此事。
“桩功，为基本功。”
“天下桩功万变不离其宗，大同小异。”
“这样的话语不过⚿🗍🚕是无传承者的废话，虽然没有多大变化，但只要有其一分改变，自会产生不同效果。”
“而我所学习🕔的虎啸桩，乃📭是张供⛹🟔🜳奉所传。”
“其后有青龙吐息法配合为关式筑基法🛵♉🆥，相传此传自三国关♐二🍆🅹爷。”
“关二爷以武🕔入道，最后超📭凡入圣，称🛵♉🆥雄天下，荣登天庭四大元帅之一。”
一直沉默不言的🔕🀛窦长生，立即开口称赞起来道“不愧是祖师。”
不🅀🃟😿能修道，但习武，也是不错的，这不靠山就来了，回去就要为祖师爷建庙塑造金身，得时常去上香🐻🅄。
这可不是🔀♉🆨去巴结祖师爷，这是让祖师爷看到徒孙辛苦习武，好让祖师爷感到满意。
毕竟🁉没有🔀♉🆨什☊么要比儿孙有出息，更值得让人欣慰了。
窦使其亲自扎起马步，为窦长生师范起来。