在钟凯所居住的小区里，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在🂦👁🅻林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住户，也是健身爱好者，但没见过这样的健身方法，大为🍙🈢不解。
“有可能！你看啊，跑步、打沙袋、游泳，📕本身没有问题🔢🂓🎗，可🜹是有这样带着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看啊，池塘可不是游泳池，😋⛚🚼水质并不好👎🇰🜊，可他愣是在里面潜泳。”
“😺🆚🐊傻子过来了！咱们还是躲一边，🂭💃🏋免得遭受无妄之灾。”
……
初夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人🎆，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定🍮会让人🎬不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往📕地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当成了毛毛雨。
“老公，姓钟🚄🐹🄰的傻子，这是在干什🂭💃🏋么？莫非已经⛶🞸😷傻到无药可救的地步？”
“老婆，我想姓钟🞽🙧的傻子😣，应该是在学苦行僧，就🈤⛶是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓钟📶🟓🜮的，是不是在锻炼身体？可是，这样折磨自己，会不会因此受伤？🈮🁩🈙”
“儿子，爸爸请教了专家，姓钟的，这是在外炼筋骨的方法。”🍻
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些😂⚐🐣泰拳手们的训练⛶🞸😷，更为残酷，出现伤亡不足为🂦👁🅻奇。”
……
“😺🆚🐊你们说钟毓芬怎么这样教育儿子的？这还是亲妈吗？后妈怕都不敢这么🈥🀚干！”🎒
“钟毓芬说他儿子拜了🁪🈤⛼明师，就要这么训🜱🅾🜱🅾练！”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负荷训练🍻，弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得到！”
“效果还是显著的，钟凯跑步速度很快，潜泳时间也长得很🚬🖜，最可怕的是，小树林中他挂的沙袋，都快压垮了挂🗀😞沙袋的香樟。”
……
以上就是钟📓🚛凯在小区训练过程中，目击者态度的转变过程。
事实上，有人想💛模仿钟凯训练，可是根🗄🙇本吃不🝓🔋消。
倘若知道钟凯🚄🐹🄰的负重，已达120斤，估计跟🝓🔋风⛶🞸😷者会一口老血吐出。