之🀴🀼🂊前网友们看见徐文的训练记录以后，就已经觉得徐文很厉害了。
结🀴🀼🂊果没有🕇想到徐轩更厉害，竟然有一千三的成绩！
也难怪现在徐轩躺在沙发上不想动😩🄃弹🟊🝀了，如果是他们一早上起🅧来就燃烧了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对🚭🖫🕥的，就徐轩这种跳🟊🝀操的强度，🞄别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这样的，第一天的时候没什🁡😆么感觉，等到了🅧第二天就全身酸爽了。”
“🀴🀼🂊请记🕥🝒住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就不🃒会有这么舒服了。”
直播间里有很多热爱健身的朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩🖾😌⛤会面临什么🔅♵。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你😢的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让🛱🛱你睡觉休息的指令。
然后如果伱睡着了🚭🖫🕥，你会觉得很舒服🟊🝀，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都🙜感觉到酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的🖾😌⛤下蹲或者举手都做🛱不到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱自📯然也是🟒🜣知道这些道理的。
她咬牙切齿地说道：“徐文，你是不是太过分🁡😆了？”
“徐轩还是个孩子，他的体能极📯限在哪里你知道吗？怎么算是科学的运动健身你知道吗？”
“你这样一次性让徐轩锻🞝🕉炼量这么大，你知不知道很容易引起肌溶🎓🐧🂑解的！”
徐文不以为意🗠🝃地说道：“哪有这么容🟊🝀易肌溶解，人体没那么脆弱的。”
“现在的孩子🗠🝃就是温室里的花朵，被保护得太好了。🈞⛁🗙”
“你看🕥🝒看我们老一辈的那些🟅人📌🙞，一个个身体多棒啊，他们什么时候考虑过什么肌溶解之类的事情？”
听徐文这么说，赵萱眉头皱了起来，🟊🝀很是不解。
“不对劲啊徐文🙜，你以前可是从📯来都不会和我🁡😆顶嘴的，尤其是在儿子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”
要不怎么说知夫莫如妻呢。