最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意力和Ji🕻🎰🔲Ng力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄🐢🁥骑着单车，让他跟着慢跑，每天跑好几公里。
程🗻♐澄还压着他让他每天都做一百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着🀶自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。🂳
“我不要我不要我不🚢🕄要锻炼身T！肌r0U都出来了我的身材都不好看了！”
程澄冷眼看着他半长的头发随着他的🏸🞸😽动作在地板上摩擦。
他见她冷淡没什么反应，又迅速做起🏸🞸😽来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好🃩累我不要锻炼。🚰好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到📁SJiNg的时间能延🝅长到5分钟吗？”她🙎冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“🗻♐那你能不能不要每次都这么介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。”程澄🚢🕄🚢🕄指了指门口，“出门跑步去🏕🙸。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起🏸🞸😽来，让他趴在茶几上🈤，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧🀫了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸🐢🁥浑身一僵，俊秀的脸r0U眼可见🕻🎰🔲地涨红起来。
“你挑一个？”
“呜呜呜呜……”陈宸捂脸，“我跑🏸🞸😽步还不行嘛！”
程澄满意地拍了拍他的🏢肩膀，轻飘飘地说：“反正最后你都是要尝试的。”
陈宸都不敢在脑里📁假想那种场景，他红着脖子跑出门：“不听不🕡听，我去🃩跑步了！”
“澄澄坏蛋！”
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