另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻🗼♕功提纵术。
此📲术一般被看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少📲林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的🃫🚯少林和尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内☇功深厚😛🂁，又精通治疗之🞌💯术的原因。
但最🖮🕻最关键的🎀🎁🎆，还是这每个入寺弟子必须⛚要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，🜆⛤投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一🏚🚥步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一天、两天、三天......😛🂁......🏢...
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那⚞个🐒⚺在暗中偷窥的眼神🎊🏜淡去。
当然，这一年的光景。
李📲长寿也没有白费🅊🄺🂤，他成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放在☇整个少林🅑🅷新入门弟子中都🗼♕算是中等偏下的。
一年的时间，人家天分高的，进步🅑🅷快的早已经开始修行少林罗汉拳了。
同📲期进来的，可能只有十几个人还在挑水⛚练习基本功。📬🝻🐖
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。
时不时的，就会有一两个新上山的弟子。