小说风之芳雨>玄幻小说>侍卫低喘抽插揉捏H > 一十八章 、超时者必罚!
      只不过没想到这么快就🈦🀥⚢🈦🀥⚢把这批👖🈹新兵揽到了自己的手上。

      他们就一直在这周🞁👍🇨围观察着这些新兵的耐力。

      虽然已经🔇⚉🏦有些开始气喘吁吁,但他们始终保持🄃🞇一个团体选择一起前进,我也曾把一个人落下。🕾

      而且他们眼神之中带着的🁾🋝🚏那种坚定让秦渊想起了以前的那些事情。

      但最终担心的事🛢🞁👐情还是发生了,有些新兵跑着跑着终究是坚持不住了,扑通一声就跪在了地上。

      秦渊看到了之后,揉了揉自己的眉🛆心,叫到了身后的医疗兵。

      “快去看看究竟是怎么回事,可能是突然加大🄃🞇了运动量导致的。”

      果然上🌗⚲🕖去🔇⚉🏦查看了一番,和秦渊👖🈹所说的没什么区别。

      “请教官你就放心吧,没🁾🋝🚏什么事儿,今天晚上只🛩🟄🚣要休息好了,明天就可恢复正常。”

      叶剑庭回来的叹了一🕍🈘口气,“这些新兵之所以有差💓👙🉓距,就是这些东西导致的。”🗥

      “他们的体能训练必须得马上赶上,这段日子他们确实给自🎣💺己放了太长时间的假了。”

      “剩下的人听我口令,你们不必再跑,我原来规定你们的圈数减半🖓💏🐳。”

      “只不过在这要求之下,你们还达不到的话,🄃🞇那我便无能为力了。🖓💏🐳”

      听到这话的李蛮也无奈的叹🆙🐁了一口气,“终究还是咱们教官心中善良,给他们留了一🟠条活路。”

      “不然给她们今天我们的训练强度,他们怕🟗🝒🊡是明天很难再🄯🁇起🎣💺得来。”

      说完这话他们几人就开始认认真真的跑步,不过一会儿就将这所有🖓💏🐳圈数给完成了,他们来到了单杠下面。

      轻轻一跳双手就蹦了上去,开始🎐引🛆体向上,而且做的每一個动作都非常的标准。

      “翟清把你的胳膊再伸直些,李蛮你最好别偷懒🛩🟄🚣了,我🛲☱可在你旁边站着。”

      可以看见他们额头上有着巨大的汗珠,但他们没有一个人喊累他们知道这🔪🃘😂样可以提升自己。

      “全体都有,立正!”

      “接下来呢,就是仰卧起坐🆙🐁了,记住了!你们所有的人都必须在规定的时间🁅🃜内完成规定的个数,超时者必罚!”

      当秦渊真🔇⚉🏦正开始训练的时候,他脸上没有任何表情,铁面无私,只能听🌾见他冰冷的声音。

      李蛮🁾一边费劲的做俯卧撑,还要说话,“咱们的教官可算是回来了,我好这🁅🃜一🈤口耗了好久!”

      “李蛮🌗⚲🕖,你要是再说话就多🆙🐁加一🎐百个!”

      郑前听到了,这扑哧一下笑了出🎐来,“看来你今天必定是要比我们多做一些。”