次日。
方远雪便开始了习武。
方千秋亲自传授。
虽然有父亲亲自指导，但要一个😓大门不出二门不迈手无缚鸡之力的大家闺秀习武，的确是难为她了。
为了能鼓励方远雪，林凡让薛佳莹👋🗸过去陪方远雪一起修🗼♘🈮练。
有薛佳🚙📶莹的陪练，方远雪练的很起劲，而且方千秋约略地给她透露了一些，告🈥🀙诉她如果她不好好努力练🕺🎫功，将有生命危险，以致方远雪也打定决心，专心习武。
方家豪奢，有大量的血还丹🖈🐩🂠辅助，加之方远雪刻苦修练，她养血功进展很快，习♊🆫💟武后方远雪身体变得强健，气血变得旺盛，
气血压🚙📶制妖气，阻止了她的妖变😓，不过即便如此也只能起到微小的作用，这时他仍要🕧🌄靠林凡的治助，
林凡还是隔三差五地过来将她体内的妖气抽走，虽然仍很🌜⛧频繁，但情况没有恶劣加剧。
此乃后话。
却说📡🜛林凡。除了负责🗮🟀🚆城🏸防工作，也开始了刻苦修练，
他打消了外出的想法，他倒不是怕外面的世界凶险，而是觉🛦🞨得应该守着父母，几次三🕧🌄🕧🌄番地让父母跟着他涉险，他心里很是过意不去，
若要保证他们的安，就必须强大自己。
只有自身强大了，才能震慑鬼怪宵小。
林凡现在有了三套练体的基本功法。
血锻练体，血魔功，雷锻练体。
他现在，将这三套练体法完🖈🐩🂠美的结合在了😵一☚⛩🝁起，
他以面板转📊🙋化异能得到气血，以气血进行😵血锻练体，而大圆满期的血魔功，加速♊🆫💟了他血锻练体的速度，让他的修为进展快到变态，
当然更变态的还是雷锻练体，像雷军那样，只能单纯地以肉身接收天雷，必须谨♊🆫💟小慎微，稍有📧🝐不慎便万劫不复，🝴
但林凡有血魔功抗拒天雷，每到凶险处便加以施展，以此作保障，他能快速而大量地吸🎋收♟雷电，
血魔功，加速了林凡的雷锻练体，
雷锻练体可不仅是让身体附带闪电，
雷锻练体和血锻练体的目地一样😓，👋🗸旨在提升肉身🔇⚋品质强度，增加力量，提升防御与攻击力，
所以，在双重🍹🍃🅘，应该说是在三重的练体之法下，林凡的功力境界进展，堪称逆天♊🆫💟。
当然，雷锻练体还有衍生的好处，那就是可☚⛩🝁以修练强大的雷系武技。