马苏只觉得自己的肺在燃烧，双腿软的随时都能倒下去。听着身边那些急促的呼吸声，他咬紧牙关，紧紧🕾🏋的跟在了张泰顺的身后。
而张泰顺也有些喘，他以往可只是练习骑射，对于这种长距离的跑步一点都没有涉猎。刚开始时他还觉得是小菜一碟，可随着时间的延长，连呼吸都有些困🀿🂥🐺难了。
辛老七想起了最近少爷带他到书房看的那些“仙器”，里面的那些人在演🌴🃔练着🕶拳脚，都是招招致🄰命的厉害手段。
“跑起来，不许减速！”
方醒又追来了，嘴里呼喝着，🇭棍子🆔抽打着，硬是逼🙛着队伍继续前进。
第一趟到底，只是完成了四分之一的路程，在方醒的催促下，所有人都拼🌴🃔命的往🀙回跑。
在往回跑到主😃⚕宅前时，马苏被方醒拉了🗛🜔出来。
“不许停，慢慢的走，回去就准备课本。”
马苏点头。脸色煞白，浑身颤抖着走回了主院。他还得准备课本，等晚🌤🁅🃙点要教那些青壮识字。
“狗娘养💄的🛓，你们这帮子废物，都赶紧跑起来🐻🅀！”
剩下的人，包😃⚕括张泰顺在内，都被方醒🗛🜔追👈📰成了狗。
终于，在天麻😃⚕麻亮之🏸后，所有人都🆔完成了任务，吐着舌头回到了主宅的外院。
方醒看到有人已经坐在地上了，就喊道🗛🜔：“不许坐，所🖋👇有人都站起来。”
什么？跑完了还不许休息？
这些青壮都🛓觉得太狠了，可少爷的命令他们还是不敢违背，于是都唉声🌤🁅🃙叹气的站起来。⛅😀♾
方醒站在前方，双手握拳，说道：“都跟我学，双拳握紧，憋气，憋到🌤🁅🃙你忍不住为止。⛅😀♾”
这是方醒💄从某位不靠谱的‘特种兵’身上学到的，据🞖说可以增长耐力，至于管不管用，反正没坏处就是了。
结束后，所有人集中洗漱，然后吃早餐。
早餐很丰盛，大块的猪肉，每人一个鸡蛋，而馒头更是不限量💜💨的供应。
这日子也太好了吧？
刚吃过苦头，所有人都被这堪比过🆔年🗤🝥的伙食给惊住了，再也不💜💨觉得这种训练是煎熬。
吃！使劲吃！这就👐🇿🞓是大家此时唯一的想法，连张🖏👬泰顺都不例外。
往日那令💄人皱眉的大肥肉，张泰顺依然是吃的嘴角流油；那大馒头往日只能吃一个，今天他吃了四个。
等打着饱嗝吃完了之后，边上🇭的大桶里还有汤。
“紫菜虾皮汤！”