嘭———⚡—————比赛开始🔬。谢正业可惜还不会把曲臂起跑实战化,虽然也有开始训练,但很显然成功率太低,真正运用🅵还需要时间。
不过苏神认为这肯定不是问题。毕竟这是他上一世就能够⚽🖵🖻掌握的技术。🚇👐
只是掌握的时间段太晚了,身体的机能🞱🗸☰已经下滑,即便是依靠这个技术,也很难再次攀🙠登高峰,只能让自己尽可能稳住巅峰成绩。
再加上那个时候谢正业的身体早就已经被摧残过,再加上这么多年⚤连续的兼项,没有能够把他最好🏻的自己展现出来。
但是在这个时间线上,这一切🔬都不是问题。最🜰好的……不,应该是更🂆好的谢正业正在等待兑现。
即便是没有曲臂起跑,其实谢🔬正业依然是在跑法上占据了优势。而且谢正业一向都跑靠外面的道次会比较舒服,第6道的位置正合他意。
启动反应0.158s并不算快。在所有人里面排在第5位。但200米并不是那么的吃🙰🍾🍬起跑反应,更加吃的是个人的能力以及整体的跑法。
已经是越来越习惯牙买加📷🟣跑法的谢正业,💍🐧🂒启动就开始占据优势。入弯感觉就不错。
身体的平衡性,今年通过📷🟣成年的训练后,愈发的素质强大。杀入弯道的能🖑👾力自然就越强。
200米和100米最大的不同就是有豌弯🅫🉡🈶道。就是有来自做圆心运动的拉扯力。
不管还是向心还是离心。都在拉扯着运动员的重心。之前谢正业因为身体没有成年,也因为没有做成年程度的强度训练,总是在🆕弯🅰道上有些力量感的飘忽。
说通俗点就是身体在弯道上抓不住。容易飘出去🞭。但今年已经开始正式上成年的强度后,包括阻力训练,负重训练,以及各🅵方面的专项训练,谢正业的身体素质大幅度提升。
这让他在入弯的第一手感觉。就和去年截然不同🞭。在进入弯道后谢正业整个人都开始身体朝着弯道的圆心点内侧微压。
跟着自己⚡入弯☇☻🄩的速度和深度,不断的加深内侧角度。同时他的外摆臂,开始渐渐大于内摆臂。
双脚前脚掌开始⛥🜟🃙略微向弯道🚨圆心的内部轻摆。这是为了克服弯道🗎的离心力。
帮助身体在弯道的曲线上更流畅的加速。
“谢正业入弯……不错!”
“开始就有领跑的趋势。”
“弯道加速跑,他目前……领先所有人,他处在第一位!”杨剑快速跟🚇👐着🖑👾谢正业在跑道上的身影说着,⛗🚟🔦比较有实力的人还差距不是特别明显。
那些实力稍微差一些的,或者是状态没🞱🗸☰有💍🐧🂒调整好的,从这里就开始被谢🚇👐正业拉开差距。
比如小鹰国的丹尼尔.陶伯特,虽然在欧洲白人里面还算是不错,最好的个人实力也在今年创造能够达到20秒52,未🃝😳来甚至还有冲到20秒16的时候,但不管是现在还是未来……他这个实力都已经远远被谢正业甩开。
起🞳😎🞳😎步加速区就已经是出现了脱节。跟不上第6道的这个黄色身影🗎。10米,20米,30米。
谢正业🞾🙯🍹正在快☇☻🄩速加速中,可以看得出来,采取了牙买加跑法之后入弯时候因为发力更狠,用力更大,对抗入弯时的离心力束缚也会更加的舒服。
这样带个运动员,最直⚇🏑🙘观的感受就是,采取了牙买加跑法来跑200🂆米,只要训练得📄😐🀣当,身体强度跟得上,你在入弯和弯道加速跑的时候,就能比其余人的步幅更大,步频更快。
因为在传统的观念中,比如采取米国式的节奏分配方法,就需要在刚🂆刚入弯和弯道加速的时候稍微控制住自己的步幅和步频。