小说风之芳雨>玄幻小说>火辣辣阅读全文 > 第一十九章 滑铁卢?
    .不知道从什么时候开始,皇马就开始🂎在夏季备战时,到奥地利💮🕎🈣来进行一趟拉练的🖹习惯。

    奥地利的中西部海拔很高,算是高原地区了,在整个南欧都沉浸在炎炎夏日的时候,这里的气温更像是秋天,如果是在早晨,甚至可以说是冬天💸🖩。

    气温低,海拔高,空气稀薄🅬🉧🉯,氧气少,🂎这是典型的高原🝆🈺地区的特点。

    杨诚早在来到奥地利之前,就已经让球队做👬🋾🞻好📀了所有的准备,以应付高原反应,甚至于他从巴尔德贝巴🞚斯搬过来的诊疗设备和器械要比球员的行李还要多,球队所有的队医倾巢而出,都跟随球队来到奥地利的伊尔德宁。

    气温一下子降了十几度,球员们在保暖方面都得小心,之前克里斯就提醒过了,在高原地区感👱冒是很🝙难好的,所以球队也从平时的一天三练,变成了一天两练,第一堂训练🟂课也放到了11点,但是球员从10点半就要开始来到训练场,做足所有的热身动作。

    没有人愿意在赛季前就生病,那会让整个季前辛辛苦苦的备战都彻底白费,所以他们都一丝不苟的🌕⚡📀完成着教练组所🄽安排的任务。

    在抵达伊尔德宁的前三天,杨诚都不敢安排高强度的训练,生🜛🂶怕球员的身体无法适应,活动不开,容易导致受伤,他更多的是采取一些绕障碍物、遛猴、波折线跑等方式来调整球员的身体。

    其中像抢圈这样的游戏在这时🋲候可以发挥巨大的作用,因为这种类似于游戏,但实际上又活动到身体每一🛳个环节的运动,可以🉳🋖🙓放松肌肉。促进血液循环,还能够增加球员的默契程度。

    而到了下午,杨诚更多的是安🋲排有球配合训练,但基本上也就是一些快速跑动中的传接球、变速带球、以及球员们围成三角形进行一脚传接球配合。

    最后的半个小🁚🆗🏩时,杨诚就会安排小场地的分组对抗,但为了防🜛🂶止球员受伤,他会把场地🗂😶的规模适当扩大,让对抗的强度不至于那么大。节奏不会那么快。

    经过了小心翼翼的维🂡🐔⛉护,三天后,球🉘🇣🉘🇣队开始上大量。

    来到高原备战,就是为了更好的体能储🂎备,所以杨诚虽然还是奉行一天双练。但是两堂训练课的强度都足以媲美一场正式的足球比赛,不管是上午🟎的体能储备训练,还是下午的球队技战术训练,强度都非常大🛹。

    到了🜱🅽🌆晚上,杨诚则是会隔两天就召开一场内部会议,向球员们灌输自己🄋的战🜵🆜🐜术想法。

    再高明的足球战术思路,都必须要靠球员在足球场上来体现,而越是复杂的战术。就越是需要长时间的积累,任何一套高明的战术理念都不是一朝一夕,甚至是一两年🐧时间就能够完成的,那是根本不可能的。

    杨诚早在国际米兰的时候就吃过苦头了,所以他后来就开始慢慢摸索出一些属于自己的方法,那就是,他会在最开始的时候,先🋲🝎🊂教导给球员一些💸🖩最基本的东西。让他们能够把一些最简单有效的战术运用好,然后再慢慢的提高,慢慢的改进。

    正如所有主🈬🁗🅺教练都公认的,影响一场足球比赛胜利的因素,实际上就是看谁在细节上犯错被对手抓住,往往👹所有的进球都是这么来的,而战术越复杂就越容易犯🊻🕠🋀错。就得越小心谨慎。

    而足球战术实际上简🂡🐔⛉单来说,就分成三个部分,🕠防守、进攻,以及攻☵🃱防转换!

    杨诚就很直接明了的要求,在任何情况下。三条线必须要保💑👇持紧凑,必须要紧密联系🊱,保持足够的战术纵深,不能像以前的皇马那样,整体阵型松垮🎦📗,进攻更多的是靠个人能力,缺乏有序的进攻层次,防守也没有足够的战术纵深。

    在防守的时候,杨诚要求所有球员必须要投入到防🗬🞯🗦守体系的组建当中,三条线保持协作,☖务求不让对方轻易的把球传入32🁴🊀米区域,这也是考验防守体系的一大标志。

    皇马目前的防线是以卡纳瓦罗和图拉姆为核心,拉莫斯和阿韦洛亚联手构建整条后防线,其中拉莫斯和阿韦洛⚓🐽亚分居左右边路,拉莫斯进攻更好,防守倒是比较毛躁,但右边前卫是贝克汉姆,⚻这会给拉莫斯制造足够的进攻机会,就好象当年贝克汉姆和加里内维尔的组合。

    左路的阿韦洛亚防守更强,进攻也不错,但由于前面是马塔和大卫?席尔🟙🝦🍖瓦等人,因此他更多的责任是防守,进攻方面的贡献更多的是在策应和支援上。

    在进攻状态下,杨诚强调得最多的就是拉扯和层次,他一再表示,进攻不是一锤子买卖,需要有足够的耐🛳性,球员应该多跑动,多拉扯,多拉开空档,让后面插上来的球员去利用,这一点对比利亚和劳尔的要求会更高。

    但杨诚的进攻有一点非常🆙🏿重要,就是让球始终保🕠持快速🝆🈺转移传递中寻找机会。

    如无意外,新赛季的双前锋会是比利亚和劳尔,都是走一前插一回撤路线,具体情况就有两名前锋根据局势自己安排,但是杨诚在尝试🔣🂟🐃着内格雷多、索尔达多和阿奎罗打前锋时候的进攻套🆘🏵🞛路。

    不过,杨诚强🁚🆗🏩调得最多最多的还是在攻🂎防♚转换上。