第二天,手机闹铃准时响起,早上7🅥🈮点,起🂄🌒床,收拾床铺,上厕所,洗漱,做完这些事情,时间已经来到7点半。
“咚咚咚”,一阵敲门声。
“收拾好📺☗了吗”门外薛颖小心翼翼的声音传来。
“嗯,收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话,🁸然后我走出宿舍门,和薛颖一块来到楼下餐厅,看到食物已经准备好了,🚉在餐桌上摆着。
我看着准备好的🝭🎙👢食物,心中一股暖流涌了上来。
“你不用起这么早准备早餐,咱们应该充分休息好,保持体力。”我说🐹道,可能🚊语气中有一分责🗹☿怪之意。
“嗯,好的,🁸明天我会注意的。”薛颖略带失落的说道。
我走到餐桌前,拿起筷子吃了起来,既然📘🛈吃了人家准🁪🈣⛮备的早餐,不表达一下谢意怎么行。
“不过还是🝫🎂🎍谢谢你准备的早餐,味🗀道挺好的”我说🌰道。
薛颖看了看我,微笑着说道:“🔰🄔☶不用客气”。
早上的餐📺☗厅除了我们俩,没有其他人来吃饭,他们应该是商量好了,一🐹天只吃两顿饭,尽量保持睡眠,节省能🔨量。
安静是餐厅,就我跟薛颖两个人,温🅥🈮馨的享用着早餐,吃完之后,老规矩,还是我收拾。
所🃚😖有琐碎的‘家务’完成之后,我和薛颖📘🛈来到院子里,开始饭🅺🛤后的活动。
先是缓慢的散步,围绕着院子转圈,将早上吃掉🛜🝐的食物尽快消化。
然后慢慢的转变成为跑步,这个小院子一圈也就100米左右,我们俩一前一后,缓慢的跑⛯🝾步。
当跑到第1🝫🎂🎍0圈的时候,薛颖的体力明显已经跟不上了,开始🅺🛤大口喘气,速度也降🕔了下来。
我放慢速度,对她说道:“坚持不住了吗?🂄🌒”🌟⛿
“🃚😖我还...可🝭🎙👢以....🖃🏺坚持住。”薛颖喘着气说道。
“要不你休息会。”
“不用,我...还...行。”
好吧,坚持下🁸去才能突破自己的体🗀能极限,拼劲很足,这是个好的开端。
从学校毕业以后,很少会有运动的时候,身体素质倒退的相当厉👋😧害。