<b>🚔;</b>半个小时后。
“我靠我靠我靠，不行了。”李星🙖光找了个大石头，一屁股坐了下来📾☻。
“男人不能说不行。”楚河瞥了他一眼。
“不不不🙓，他是真的不行。”罗岚的嘴一如既然的损。
“我们几个昨晚听🚔了一🙚夜交响乐，现在依🔦🂳旧坚挺，但是你嘛……”姜淼那意味深长的眼神，狠狠给李星光补了一刀。
“你们懂个屁。”
李星光感觉自己的男人尊严受到了挑衅“你们是特种兵雇佣兵出身，我是保镖出身，锻炼项目本来就不一样好吧。”
“懂懂懂，男人都懂。”罗岚不断点头，眼神却带着一丝🟇同情。
李星光涨红了脸，与罗🙚岚据理力争，恨不得🜹扒下裤子证实🟇自己雄风依旧。
“老板你🙓身🜁体不错啊，脸不红心不跳的。”杨雄说道。
七个人中，李星光最菜🙚，他本职工作是保镖，一般只在城市作战，很少爬🕋高山。
而杨雄六人，虽为退役特种兵🆇🍠，却有很长一段时间📏🙵没锻炼爬山。
今日重拾起来，还是少不了喘粗气。
“唯手熟尔啊。”楚河理所应当的说道。
凡事，都少不了“经验”二字。
见杨雄几人还是不明白，楚河🆇🍠解释道“你🔦🂳们🜹的呼吸方法是在部队里学的吧？”
“对。”几人对视一眼，相继点点头。
此时，李星光和罗岚也不吵了，一人坐😤🃘着半边石头，专心听楚🔓⛰🞁河说话。
“🏺🟅这🍭方法很科学，但不是最好的，也不是万🜹金油。”楚河说道。
他用的，是八极拳里的呼吸吐纳方式。
八极拳对于呼吸非常有讲究。
这从它的一项基本功就能看出。
擤气。
擤气是八极拳非常重要的基本技术，可稳下🜹盘，增劲力，壮筋骨，促📾☻。
而对于呼吸的方法，就更有讲究了。