第二天,手机闹铃准时响起,早上7点,起床,收拾床铺,上厕所,洗漱,做📼☢完这些事情,时间已经来到7点半。
“咚咚咚”,一阵敲门声。
“收拾好了吗”门外薛颖小心🃚😓🀽翼翼的声音传来。
“嗯,收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话,然后我走出宿舍门,和🚋👹薛颖一块来到楼下餐厅💠📍,看到食物已经准备好了,在餐桌上摆着。
我看着准备好的食物,心🛐🛥中一股暖流涌了上🐮🃍来。
“你不用起这么早🆋🎀准备早餐,咱们应🚋👹该充分休息好,保持体力。”我说道,可能语气中有一分🍯责怪之意。
“嗯,好的,明天🆋🎀我会注意的🃚😓🀽。”薛颖略带失落的说道。
我走到餐桌前,拿起筷子吃了起来,既然吃了人家准备🁿的早餐,👂🆂不表达一下谢意怎么行。🁥🇹
“不🞪🖹🗣过还是谢谢你准😡🂸备的早餐,味道挺好的”我说道。
薛颖看了看我,微笑着说道:🃚😓🀽“不用客气”。⛔🚇👎
早上的餐厅除了我们俩,没有其🜛🂷📟他人来吃饭,他们应该是商💠📍量好了,一天只🃈吃两顿饭,尽量保持睡眠,节省能量。
安静是餐厅,就我跟薛颖🛐🛥两个人,温馨的享用着早餐,吃完之后,🚽老规矩,还是我收拾。
所有琐碎的‘家务’完成之后,我和薛颖👎来到院子里,开始饭🂫👲后👂🆂的活动。
先是缓慢的散步,围绕着院子转圈,将早上吃掉🖘💶的食🎒🐠🁎物尽快消🂫👲化。
然后慢慢的转变成为跑步,🞧🖤这个小院子一圈也就100米左右,👂🆂我们俩一前🃈一后,缓慢的跑步。
当跑到第10圈的时候,薛颖的体🍩力明显已经跟不上了,开始大口喘气,速度也降了下来。🖡
我🚤🕖放慢速度,对她说道:“坚持不住了吗?”
“我还.🜵🆜🐙..可以.😡🂸...坚持住。”薛颖喘着气说道。
“要不你休息会。”
“不用,我...还...行。”
好吧,坚持下去才能突破自己的体能极限,拼劲很足,这是个🂫👲好的开端。
从学校毕🜵🆜🐙业以后,很少会有运动的🍩时候,身体素🖘💶质倒退的相当厉害。