体测进行的非常顺利♀,司空夏也发现自己的上肢力量有些弱，😼📇卧推的时候差🞖点完成不了，教练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说她这一项测试的总🗤🝡结和建议，完了💻后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平稳。”司空夏🍣让开了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软🚔垫收收。”
“哦。📃”🀣⚓🐺她们两应了一声,把这一片没人用的软垫都拖到了♉🆨器材室里面。
其他已经测完的队友♀也都过来帮忙,这样体测结束后收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼🔼，询问米教练各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方🎠面……”米教练说完了一堆后又补充了🏭一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都🇵练的磕🐌⚀磕绊绊，于是就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会🇭🛶放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分♉🆨，到时候🝬再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨分。🌾
如果体力允许的话，节目后半段都加上举手的空间姿态,这♉🆨竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来🌒算，达到了75%”姜教练说道😼📇：“目🝬前不建议增加难度步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云蔚颔头🈠⛕，又道：“晚点的短节目合♉🆨乐😼📇让她加上3A。”
米教练眼神流露一丝惊⚊🏬🝌讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始🝬🎑练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。💻
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，🗿既然她们心中已有底，那早🝬晚也没差——早点还能培养成🚐💟功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句♉🆠话时，第一个想🈠⛕法就是——终于来了！🞴😘
练兵千日磨一💙剑，不就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，也不会🖖💥📼出⛶现野心配不上实力的情🎠况了。