体测进🐉♪行的非常顺利,司空夏也发现自己的上肢力量有些弱，卧推的时候🝲🏉😌差点完成不了，教练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手☞🀡臂，听教练说她这一项测试的总结和建议，完了后才一边🃬🚺的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平稳。”司空夏让开了一点位🅸置让庄慧月坐下。
她们刚聊了🙎没几句，就看到谭绮🌠美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫收收。”
“哦。”她们两应了一声,把这一片没人用的软垫都拖⚸到了器材室里面。
其他已经测完的队友也都👸过来帮忙,🁉这样体测结束后😍⛰🞁收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云🈚⚡蔚期间过来看了一眼，询问米教练各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在5⚃0%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“🆏🎧另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的🄸磕磕绊绊，于是就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自🅸由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的🀝完成度，连跳只要不🎅🎭🔑崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许🜚的话，节目后半段都加上举手的空间姿😍⛰🞁态⚸,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算，达到了75%”姜教练说道：“目前不建议增加难度步法进入，🂨👐我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云👸蔚颔头，🏚🚭🖨又道：“晚点的短节目合乐让她加上3A。”
米教🈚⚡练眼神流露一丝惊讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始练的🄋🟏，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道🌊☽。
不管练兵的早或是晚，🎴🕔对手都有了提防，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早点还能培养成🂨👐功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏🐉♪听到这句话时，第一个想法就是🏘🚖📚—🍥🎕—终于来了！
练兵千日磨一剑，不就是为🞘了等待上场那一⚃⚃刻么。
如🀫⛚🚿果她能再强一点，竞争力再大一点，也不会出现野心配不🏥上实力的情况了。